Сразу оговорюсь, опыта у меня мало. Азы прыжков могу рассказать и показать, они общеизвестны.
Но если найдется кто-то более опытный было бы лучше!
Дерты и памптреки требуют великов попрочнее, защиты, ну и для простых велолюбителей катающих в свое удовольствие эти навыки конечно полезны, но в последнюю очередь, имхо.