Мощемерство

[ilyamaksimov]

Вон, древняя табличка еще от Когана: https://zwiftinsider.com/wp-content/.../ftp-table.png

по этой табличке у меня

фтп - 3 категория
5 минут - между 3 и 4 категориями
1 мин - 4 категория
5 сек - 5 категория

странно как-то

[Rotterdam]

Да и сам когда катал активнее, при весе в 69 кг мог крутить 326 Вт на 20 минут, и 300 на час. При этом некоторые местные меня как стоячего обходили.

Ну тебя на равнине обходили лоси 80 кг с фтп +- 350, зато в гору ты их как стоячих сделаешь, вопрос рельефа всего лишь
То есть ватты на кг в районе 4.5, что полне себе показатель для любителя, но вот абсолютные ватты для равнины конечно недотягивают. Профиль очень хороший под холмистый маршрут, где на равнине можно держаться в первой группе за лосями и на подьёме их обьезжать

[SkyDance]

Ну тебя на равнине обходили лоси 80 кг с фтп +- 350, зато в гору ты их как стоячих сделаешь, вопрос рельефа всего лишь

Криты по рельефу не катают, там почти всегда плоское. Но да, холмы мне больше по душе. Так ведь и там есть монстры, вроде Алекса Вайлда, которые при стандартном весе лисапедиста жмут 450 на 20 минут. Ну или "проездом" берут КОМ на самом, наверное, знаменитом сегменте в силиконовой долине.

[Rotterdam]

Криты по рельефу не катают, там почти всегда плоское. Но да, холмы мне больше по душе. Так ведь и там есть монстры, вроде Алекса Вайлда, которые при стандартном весе лисапедиста жмут 450 на 20 минут. Ну или "проездом" берут КОМ на самом, наверное, знаменитом сегменте в силиконовой долине.

так ведь можно криты не в элите катать, а в группе попроще. Правда у вас криты уж очень короткие судя по ютубу. 35-40 минут это норма, 60-75 минут скорее редкость

[Foil]

Ну недостижимо, так недостижимо. Для любителя в России, может быть. А здесь их более чем.

Смотрю из любопытства в Страве заезды Даусета. В разных источниках его вес от 75-ти до 79-ти кг.
На разделках 20 км с копейками он не может выкрутить 400 Вт.
Это человек, который устанавливал мировой рекорд часовой езды, который объезжал в разделке Виггинса в его лучшие годы, когда тот выигрывал Тур де Франс и становился чемпионом мира и олимпийским чемпионом. Видимо, есть какое-то недопонимание или путаница, иначе получается, что любители, которых "здесь более чем" могут выкрутить мощность, недоступную профессионалу высшего уровня.

[Andrey@Sadness]

Вт\КГ ваттам на КГ рознь. Одно дело, когда девочка 55КГ крутит 4Вт\КГ, другое дело когда тушка 80-100КГ

[Rule №5]

Вт\КГ ваттам на КГ рознь. Одно дело, когда девочка 55КГ крутит 4Вт\КГ, другое дело когда тушка 80-100КГ

Андрей, а в чем разница будет между женскими ваттами и мужскими жирными? 4 ватта - это вполне себе и для школьницы, и для дядьки толстого. На плоском девочка еще и отвалится, без вариантов.
В гору одинаково поедут. Причем у большого преимущество - ему вес вела с бутылками неощутим

[Villentrenment]

Андрей, а в чем разница будет между женскими ваттами и мужскими жирными? 4 ватта - это вполне себе и для школьницы, и для дядьки толстого. На плоском девочка еще и отвалится, без вариантов.
В гору одинаково поедут. Причем у большого преимущество - ему вес вела с бутылками неощутим

C горки еще быстрее поедет )

[f1rstx]

На плоском девочка еще и отвалится, без вариантов.

Девочка сядет в слипстрим и будет не крутя педали катить с такой же скоростью, что мальчик-центнер

[Rule №5]

Девочка сядет в слипстрим и будет не крутя педали катить с такой же скоростью, что мальчик-центнер

Я вот такую девочку через мост перетащил, а она и не собиралась отваливаться. Доехал в пене до развилки, а она поблагодарила за разминку и дальше покатила.
Позднее познакомился поближе, местная чемпионка оказалась. Валит, как мужик