|
После 200км у тебя пульс будет 120 лежа на диванеСообщение от Andrey@Sadness
---------- Добавлено в 22:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:44 ----------
Пешком-то как раз проще - можно же делать паузы любой длительности.
А на велосипеде мало того, что минимальная скорость диктуется передаточным числом, так и крутить на околонуленых скоростях неприятно из-за ловли баланса.
Опять же, поднимает пульс на ровном месте)))
---------- Добавлено в 23:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:49 ----------
Ну! Это читтерство!)
---------- Добавлено в 23:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:50 ----------
Кстати даПомню возвращался после двухсотки своим ходом... Ноги никакие, пытаюсь ускоряться. А пульс мертвый, даже не пытается подняться...
Последний раз редактировалось ollegator5; 13.10.2023 в 23:49.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Хз, у меня после длинных гранд фондо или просто покатух на целый день пульс потом весь вечер устаканивается...
Это аналогично. Просто он , вернее сердце настолько устало ( это был мой первый бревет) что не могло быстрее сокращаться... Я потом еще долго отходил... Вполз домой, и сказал, что хочу ЖРАТЬ! Хочу в KFC! Собрались , пошли. Я на ближайшей остановке сел на лавочке и сказал, что не дойду... Наталья, сгоняла в ближайший магаз, Принесла Колу и булочку... Я схомячил, и только потом дошел до фастфуда)))
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Судя по скорости вполне спешный, да и пульс не меньше 80 со старта, вешу на 6кг меньше
Судя по скорости вполне спешный, да и пульс не меньше 80 со старта, вешу на 6кг меньше
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Нет, я не очень в графиках, у меня из датчиков только 5й honor
А где посмотреть можно профиль 22 и 28? Нигде про Крыло такое не нашел, тем более чтобы данный градиент на 100 м. Просто 22 это не то, что на вело заехать - ногами не каждый зайдет. Про 28 вообще не говорю.
---------- Добавлено в 05:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 04:44 ----------
Летом был в Москве, собирался покататься в Крыле, но там с арендой вело как-то все непросто, плюс добираться, в общем, не получилось. Но вопрос изучал и про лютые градиенты ни от кого не слышал. Также посмотрел пару видео о прохождении трассы, нигде не было, чтобы прямо вот еле-еле чел катит. Все вполне едут, быстрее- медленнее, обычная картина. Так что, судя, по всему, трасса очень развлекательная, ну чтобы прям для профессионалов - ну хз))))Dmitry_30, не знаю, что там прям для профессионалов, я в 90-х там через день кругов по 5 больших накатывал, на МТБ, стальном. Вначале, когда боялся спусков, с подъемом в горки было очень весело, работа "на все деньги", а потом, когда фишку просек с разгоном на спуске -то проблем вообще не стало
Последний раз редактировалось Rule №5; 14.10.2023 в 10:28.
HTFU
Rule №5, есть там одна шпилька с шикарным видом, можно разогнаться под 70, но контруклон хороший, в общем без проблем, но есть нюанс - если там кто-то встал (пешик или собака или еще что) то ой-ой-ойСлава богу там мамаш с колясками не бывает, по понятным причинам
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Да, я на видео наблюдал - пешеходы, собакиRule №5, есть там одна шпилька с шикарным видом, можно разогнаться под 70, но контруклон хороший, в общем без проблем, но есть нюанс - если там кто-то встал (пешик или собака или еще что) то ой-ой-ой
Кстати, а что это такое - ГФ?
---------- Добавлено в 10:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:46 ----------
[/COLOR]
А что, за 200км прямо ушатает? Или это групповая и надо тащить кого-то?
Нет, ну понятно, усталость накапливается, может, жарко станет, то, се, но если в своем режиме катить, ножки устанут, ну и все, не?
Последний раз редактировалось Rule №5; 14.10.2023 в 10:27.
HTFU
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
