Я не говорю, что он прав, не знаю.Сообщение от kaarel
Я так даже при всем желании не смогу пока))
|
|
|
|
|
Я не говорю, что он прав, не знаю.
Я так даже при всем желании не смогу пока))
Колеса крутятся, объемы мутятся.
База, соглы
И как только он скинет этот якорь, пойдёт по стандартной дорожке, с которой и начинал - каждую тренировку лупить на все деньги, а потом удивляться: "я так старательно кручу, а прогресса нет".
Если тренер рассказывает, зачем сейчас так, что это даёт, как и когда изменится тренировочный план, почему это требуется - это прекрасный тренер и прогресс пойдёт значительно быстрее, чем в первом случае.
Задолбался ≠ потренировался.
ancor.jpg
Якорь в виде тренера
Последний раз редактировалось kaarel; 13.01.2025 в 13:20.
Для него это подпороговое значение... Полагаю, может долго крутить. Ну и природа , видимо, помогла!
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Соглашусь.
И именно в случае Эдварда-ноги-ножницы - это конкретно актуально и важно. Вообще, хоть я и отношусь ко всяким персональным тренерам скептически, в данном случае это все же не фитнесс зал и тренер на треке все-таки не просто пассажир, окончивший 3х-недельные онлайн курсы.
Многократно наблюдал тренировки взрослых перворазников по плаванию. Казалось бы, действительно, нафига неделями плавать на ногах с досточкой? неужели нельзя показать правильные гребки и все, поплывем? Вот Эдвард как раз плавает с досточкой сейчас. И это правильно.
HTFU
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
А чо такого-то? Крутит и крутит. Работают ношки. Вопрос, наксолько сильно он может этими ношками давить под такой пулсь.
---------- Добавлено в 14:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:33 ----------
Алексей, а ведь с такими способностями вы тоже давно уже могли на первый разряд проехать
HTFU
Спасибо, все именно так и есть.
Мой кумир Демехин, говорят именно так и начинал 3 года назад, на низких пульсах и похудении.
Колеса крутятся, объемы мутятся.
Это точно, ни разу не показательно.
Могу и свои аналогичные картинки пятилетней давности запостить, или чуть хуже прошлогодние. Пульс удерживаю за счет каденса, а вот мощи скорей всего нет.
Графики на полотне же будут? Или шоссе?
Мне кажется, это разное))
Колеса крутятся, объемы мутятся.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
