"Доброго здоровьица всем!"(с) А кто скажет чем можно заменить Хондроитин-глюкозамин, а то похоже мой организм отказывается его переваривать...( Буду признателен, если поделитесь опытом.
|
|
|
|
|
"Доброго здоровьица всем!"(с) А кто скажет чем можно заменить Хондроитин-глюкозамин, а то похоже мой организм отказывается его переваривать...( Буду признателен, если поделитесь опытом.
Здоровым питанием с правильным соотношением БЖУ. В любом случае хондроитин-глюкозамин - это често эффект плацебо, у него ОЧЕНЬ низкая биодоступность.
Поэтому его прокалывают курсами. А таблетки и мази с хондроитином/глюкозамином, как вспомогательное лечение.Сообщение от Balor
И к доровому питанию лечебная физкультура полагается.
Счастливый человек — это тот, кто не жалеет о прошлом...
Psyrider, желатин, ака холодец, хрящи суставы, мне в последнее время икра имитирования прикалывает, из рыбного бульона и агар агара, нашел где соли почти нету и норм
Спасибо за советы. Про низкую биодоступность аптечных хондропротекторов я в курсе. Недаром его месяцами рекомендуют пить... Насчет ценности агар агара для суставов есть весьма серьезные сомнения, тк это желирующий "агент" получаемый из водорослей... или тут ключевые слова "рыбный бульон"?
Нет, плацебо не станет эффективнее плацебо, если его пить курсами.
Почитайте научные работы на эту тему - его эффективность НЕ ДОКАЗАНА, вообще. Это что-то на уровне гомеопатии.
---------- Добавлено в 18:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:05 ----------
А хотя стоп, уколы? В суставную сумку? Ну тогда может быть.
Таблетки не работают 100%.
Уколы в мышцу и сумку.
Счастливый человек — это тот, кто не жалеет о прошлом...
а в бардачок можно?
Лучше сразу в покрышку. Биодоступность выше.
Счастливый человек — это тот, кто не жалеет о прошлом...
Правильно, лучше по старинке использовать желатин вместо агаг агара.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
