Мощемерство

[Villentrenment]

Конкретнее. В чем разница?

в ваттах при схожем чсс. На плоскаче даже выше получается немного.

---------- Добавлено в 09:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:08 ----------

в гору поди стоя делаете

не-не, никаких стоя. Даже разгон сидя в обоих случаях.

[ilyamaksimov]

в ваттах при схожем чсс. На плоскаче даже выше получается немного.

---------- Добавлено в 09:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:08 ----------


не-не, никаких стоя. Даже разгон сидя в обоих случаях.

может просто биомеханика, положение тела на плоском более эффективно

[Villentrenment]

может просто биомеханика, положение тела на плоском более эффективно

может неправильно вначале выяснился - в горку выше мощность значительно на силовых интервалах

[Злой Бонифаций]

Это, опять же, если стремиться к божественным вершинам. А вот для того, чтобы анализировать рост-прибавку относительно себя самого, достаточно и просто стабильных цифр, которые не будут прыгать в зависимости от положения Сириуса на небосклоне

А писькомерство ?

[alexbravo97]

Villentrenment, имхо в гору скорость ниже и быстрее проявляется перегрев. В результате чсс вверх. На станке без вентилятора у меня чсс существенно выше, чем с ним на тех же ваттах

[ilyamaksimov]

в горку выше мощность значительно на силовых интервалах

На плоскаче даже выше получается немного.

так в горку или на плоском?)

---------- Добавлено в 09:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:53 ----------

Villentrenment, имхо в гору скорость ниже и быстрее проявляется перегрев. В результате чсс вверх. На станке без вентилятора у меня чсс существенно выше, чем с ним на тех же ваттах

аа... туплю получается. При одинаковом пульсе разная мощность в гору и на плоском... в гору при той же мощности что и на плоском ыше пульс... понял. организм делает больше работы в целом, больше мышц работает, биомеханика так сказатб страдает. ПЕрегрев тоже может быть

[oBepcaH]

может неправильно вначале выяснился - в горку выше мощность значительно на силовых интервалах

Думаю все же дело в посадке. На равнине осознанно или нет прячешься от ветра, а в горку концентрируешься на выдаче мощности

[Villentrenment]

Думаю все же дело в посадке. На равнине осознанно или нет прячешься от ветра, а в горку концентрируешься на выдаче мощности

ну на равнине я интервалю на низах - это да.
То есть реально может быть на одинаковом ЧСС (на равнине даже больше и среднее ЧСС и пиковое) сильно разная мощность от просто посадки?

[ilyamaksimov]

То есть реально может быть на одинаковом ЧСС (на равнине даже больше и среднее ЧСС и пиковое) сильно разная мощность от просто посадки?

вполне. Для пульса важно сколько работы выполняет весь организм. Для поверметра ноги. Грубо говоря конечно

[vadimtt]

У меня при одной мощности на рогатке и на групповом разный пульс, на рогатке +10 ... 15 где-то. Скорее связано с посадкой, на неудобной больше мышц задействовано, а некоторые основные работают немного по другому. Но тренить по 5-6 часов на рогатке, что-б выровнять это, я пас