Первый трековый. Курилка (флудим тут).

[Sonic boom ice]

SmartSelect_20250108_221846_Gallery.jpg

Лишь бы как не у Советов?

[ollegator5]

Тренер делал контрольную тренировку на границы пульса.
Пульс газанул, мы снизили темп и сделали три работы.

Блин! Как у нас на ГрадФондо!

[bwn]

спринтерский понятно оттуда название - там нельзя выходить просто уже на финише из него в том же спринте
стайерский - ну ладно, пусть будет
Если речь о Г по очкам или Г с выбыванием то там по всему полотну шарахаются как угодно поперек и вдоль

Как называется пространство от синей полосы до белой (до борта), не знаю.

раньше говорили "по верхам"

[ollegator5]

Тренер сказал, покупай сразу вынос 150 тоже.

И сказал, чтобы сразу брал 140, даже не стоит пробовать 130.

Блин! Купи просто раму 600 Сэкономишь)))
Она редким нужна, тебе её за стоимость выноса отдадут! Гибкий ты наш!

---------- Добавлено в 21:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:58 ----------

Смущает высокий пульс 150+ при низкой активности ( сужу по каденсу) , а также в периоды восстановления ( каденс минимальный, а пульс порядка 120).

Для Эда 120 уд. это пульс, когда ему кошка на голову свалится с дерева
Это для нас такой пульс - начало каких-то зон.
А так нормальные перепады . Сердце тренеруется . Возбуждаться и быстрее успокаиваться...

[PASSATizhi]

Чойта сильно перегибаете, кажется. Жизнь уже перевалила на вторую сторону, катать осталось не вечность, и точно не по тумбам. Может всё послать и кататся в удовольствие, а не готовится к олимпийской сборной с треннером? зачем вот это всё? У меня даже спортшкола детская, полегче всё воспринимает. Просто пришол народ покатать полотно, погонятся между собой, за неимением асфальта. Ни заданий, ни графиков, ни обязательств себя как то ограничивать. Просто вел и кайф от него

[ollegator5]

Чойта сильно перегибаете, кажется. Жизнь уже перевалила на вторую сторону, катать осталось не вечность, и точно не по тумбам. Может всё послать и кататся в удовольствие, а не готовится к олимпийской сборной с треннером? зачем вот это всё? У меня даже спортшкола детская, полегче всё воспринимает. Просто пришол народ покатать полотно, погонятся между собой, за неимением асфальта. Ни заданий, ни графиков, ни обязательств себя как то ограничивать. Просто вел и кайф от него

[kaarel]

Может всё послать и кататся в удовольствие, а не готовится к олимпийской сборной с треннером? ... Просто пришол народ покатать полотно, погонятся между собой, за неимением асфальта.

Это разные смыслы. Хочешь побед, даже в "просто погоняться" – придётся сначала поработать. Хочешь просто катать – почему бы и нет, без претензий на тумбочку. Да хоть просто купить вел, который нравится и повесить его на стену, форму, получить удовольствие от всего этого.
Кто не согласен – пусть первый кинет в меня камень.

[PASSATizhi]

Это разные смыслы. Хочешь побед, даже в "просто погоняться" – придётся сначала поработать. Хочешь просто катать – почему бы и нет, без претензий на тумбочку. Да хоть просто купить вел, который нравится и повесить его на стену, форму, получить удовольствие от всего этого.
Кто не согласен – пусть первый кинет в меня камень.

Тут не будет никогда претензий на тумбы. акститесь. Всё больше теряем время оставшееся на себя, тратя его на чужого чувака

[2020АК103]

Покатал сегодня в одно лицо))
Жаль выгнали, время вышло, не доехал 50 км))
Но ведь это просто цифра!
IMG_3244.jpg
IMG_3245.jpg

Да! Вынос 150 дали. Отлично сел.

[2020АК103]

Блин! Как у нас на ГрадФондо!

Жду весну, жду наши праздники