Мощемерство

[LINIKER]

В том случае, если 80 кг - мышцы...

Сколько мышц в кг сказать не берусь, но 300 Вт, при весе 100 кг - это всего 3 вт/кг.
А если вес 150 кг, то это всего 2 вт/кг.
15.09.2018, при весе 73,3 кг, пробовал час удерживать 300 вт - это было нечто. Повторять не хочется.
Как это было и что я чувствовал в тот момент рассказал в видеоролике:
https://youtu.be/AfCdfc08khg

---------- Добавлено в 11:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:54 ----------

В том то и дело что намного меньше,потаму то я и удивлен) а вообще кто что думает о тренировках без гликогена? Я вот просто по себе сужу,ем около 250-400гр(учитывая канфеты)) в день и если меньше то как то не едется)

Сказать можно что угодно.

[StartPeer]

[QUOTE=LINIKER;8622429]Сколько мышц в кг сказать не берусь, но 300 Вт, при весе 100 кг - это всего 3 вт/кг.
А если вес 150 кг, то это всего 2 вт/кг.
15.09.2018, при весе 73,3 кг, пробовал час удерживать 300 вт - это было нечто. Повторять не хочется.
Как это было и что я чувствовал в тот момент рассказал в видеоролике:
https://youtu.be/AfCdfc08khg[COLOR="Silver"]

Надо было на жирах ехать,как и автор видео ниже))

[oBepcaH]

Добрый день! У меня система шимано 105 170 мм, левый шатун с измерителем мощности, можно ли без проблем перекинуть этот левый шатун на МТБ систему шимано?

Технически можно, практически должен упереться в перья любого МТБ.

[Mishka]

Если вес 100+ кг, то можно и час крутить, но не с дивана.

Спроси у ребят из SkyIneos, как они на кетонах фигачат. Заодно и про кетодиету спроси. Я ни у одного не видел веса в 100. Даже в 90 нет. А вот меньше 70 много у кого.

[Willkin]

Кетодиета какулэнса

[StartPeer]

Спроси у ребят из SkyIneos, как они на кетонах фигачат. Заодно и про кетодиету спроси. Я ни у одного не видел веса в 100. Даже в 90 нет. А вот меньше 70 много у кого.

Это когда угливодов вообще ни ни? И прёт?

---------- Добавлено в 00:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:07 ----------

Кетодиета какулэнса

[Mishka]

Это когда угливодов вообще ни ни? И прёт?

[StartPeer]

https://www.youtube.com/watch?v=mezdQ7F667A

Эх,говорили мне учи английский)

[Mishka]

Эх,говорили мне учи английский)

Я не знаю, кто на уровне биохимии, микробиологии и генетики (и спортивной медицины) занимается этим делом в РФ. Вот микробиологов, которые занимаются раком -- знаю. Генетиков, которые занимаются раком (точнее занимались, один сейчас в Канаде, другая тут под боком в Питтсбурге лабу возглавляет) -- знаю. А в видео тётечка из универа, как раз, этим делом занимается.

[StartPeer]

А вообще пробовал здесь кто кето диету с тренировками совмещать, как там по ощущениям и как организм на это реагирует в кратковременной и долгосрочной перспективе? Про углеводную разгрузку загрузку что то слышал но хочется узнать у более опытных сокамерников, соклубников,единомышленни� �ов))