Изменения в ощущениях от режима функционирования организма замечаю только через час катания . Это по грунту . По городскому асфальту я уже не успею раскататься, почти сразу станет очень скучно ехать медленно, а так быстро ехать, чтобы было интересно, - у меня сил не хватает, и поэтому - и желания.
Рекорды по расстоянию наверно туристы ставят, марафонщики. А простым физкультурникам, пожалуй, разумней оценивать свои рекорды по продолжительности катания.