Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[M_HORNET]

А что кто то на покатушке делит время на кручение педалей и все остальное, и там все это скурпулезно подсчитывает? 8 часов это была общая продолжительность, зимой сложно найти более на световой день
Ну и примерно 5 из этих восьми чистое крутилово, если угодно, может и даже поболее чем 5
На самом деле если задаться целью - например поспорить с тобой на ящик коньяка (ну или там на 10 тыс руб пусть будет), то именно 8 часов именно проехать можно без проблем.
Готов принять пари?

[Дмитрий1985]

M_HORNET, Что за глупости предлагаете? Мы вроде с Вами не первый год на велосипеде сидим, и проехать 8 часов не является проблемой, ни для Вас ни для меня ни для любого другого веломанца, я уверен.
Вы понимаете что я Вам пишу не про возможность, а про ЖЕЛАНИЕ. У меня нет желания крутить педали ни 5 ни 8 часов и связано это со стилем катания раз ( я езжу в тренировочном режиме, не в покатушечном, а тренировки это 2-3 часа обычно). А во-вторых моя климатическая зависимость, то что творится в эти дни за окном, это как раз моя самая нелюбимая погода.
Я даже в магаз езжу на авто из дома( не иду пешком 5 минут).

[emms]

Он со средней 52 км / 5 часов = 10,4 км/час ехал.

это трейл

---------- Добавлено в 11:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:10 ----------

Ты спрашивал сколько за полные 8 часов можно проехать - я тебе и сказал что от 50км и выше, причем в моем случае это трейл, с фоточками и не торопясь. По снегобанам конечно быстрее, или можешь посмотреть сколько едут ЛЕС.

[SPIRITUS 2X2]

Окончание полномасштабных грязевых тестов(я надеюсь) в связи с похолоданием.
Слабонервных и обладателей дорогих, красивых велов, лучше не смотреть))))
[SPOILER]

SPIRITUS 2X2, Камаз, оно не тонет.

Точно! Камаз здох, пригнали МАН 8х8 ))) от него колея я вам скажу...-пипец ботинкам)))

Что дальше? Лаптежник или... Даже мне уже страшно, скорей бы мороз.... пока эта красная зверюга в конец все не размесила))))

Ну а пока завершаем цикл постов о пред зимних радостях
Это колесико уже после 20 метров. Уж превращается... Превращается уж....Почти что в фэт...

А это работа грязелтражателя(снято с риском для телефона...если бы упал, уже не найти) . Удалось заснять благодаря крайне низкой скорости)))

Обратите внимание какая ширина грязи по сравнению с предыдущей фоткой. Только благодаря этому вел едет ибо переднее колесо не клинит. Ну и вилка вроде живет... Грязи на нее в разы меньше прилетает. Не будь отражателя, на ногах вилки было бы как на перьях рамы из предыдущей фотки и это продолжается довольно долго. 100 200м пока уже мелочью не накидает комSPOILER]

[myxo]

это трейл

Я понимаю. Не сладко.
Зимой оно везде трейл: сугробинг, месилово жижки, ребристая тряска на утоптышах, коровяк на льду.
Условия не "ах" ...

[emms]

Зимой оно везде трейл: сугробинг, месилово жижки, ребристая тряска на утоптышах, коровяк на льду.

это не трейл

[myxo]

это трейл

---------- Добавлено в 11:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:10 ----------

Ты спрашивал сколько за полные 8 часов можно проехать - я тебе и сказал что от 50км и выше, причем в моем случае это трейл, с фоточками и не торопясь. По снегобанам конечно быстрее, или можешь посмотреть сколько едут ЛЕС.
https://c.radikal.ru/c38/2012/41/1be4e0dfe722.png

Так я читать-то умею:

emms писал (а):
50-100км, как дело пойдет

58,79 км это ведь не 100 км?

Это я все о том, что с какой легкостью люди километры накидывают.
Или часы.
Горячатся слишком.
И вот, оказывается, что 8 часов - это:

M_HORNET писал (а):
8 часов это была общая продолжительность

Так если бы я не обратил на это внимание, то оно бы так и прошло, пипл схавал бы.
А тут поправочку ввели, все же ближе к реальности.
Но и то не реально без пруфов. Не многовато ли даже 6 км в седле провести?
Товарищ emms в седле 5 часов провел, а товарищ M_HORNET видимо круче ездит.

[domyos218]

Не могу так долго
Быро отомстил-и на диван!

[emms]

Так я читать-то не умею:

да, мы заметили

ты пока извивайся, а мы будем подкидывать еды, 8 часов почти ровно, как и говорил в диапазоне 50-100км ПВДшка. Ты летом-то столько проехал хоть раз?

[Дмитрий1985]

emms,
Жесть конечно, полная.... Я не специалист, но, возможно тупой вопрос, а это не вредно вообще для организма 5 часов чистого на таком пульсе?
Просто если убрать -7 градусов, то все остальные цифры должны ехаться на пульсе 100-120 в среднем.
Это зима так добавляет радости жизни и рельеф зимний?