Мощемерство

[pavlinux]

а выступая на форуме не обязательно

Дык, тут же есть Дневники. Пиши туда, их всё равно никто не читает.

---------- Добавлено в 21:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:07 ----------

А сколько времени на тренировки у этого начинающего? Какого эффект он преследует?
С какого уровня начинает? Он на диване сидит зимой или на лыжах бегает?

Какая х.... разница на уровень начинающего? Фрил писал для амерекосов, не надо думать. FTP сделал - зоны расписал.

[Sadness]

Седнес, пора менять ник на SST

Когда у меня был фэт, то на станке я делал The Gorby или другие норм интервалы, а не этот матрас.
SST был выбран потому, что его можно крутить каждый день, когда скучно зимой. Горби открутил и 2 дня кукуешь с пустыми ногами.

[pavlinux]

Чо вы задротством занимаетесь? Какие нахрен SST, 3 ,4,.... зоны в апреле.
Вы к соревнованиям готовитесь? Ну так знайте: им ...зда до июля. Вы уже своё откатали.

[kasyanov]

Чо вы задротством занимаетесь? Какие нахрен SST, 3 ,4,.... зоны в апреле.

Так Кипр с Тенерифе в эмбарго (есть такое исконно русское слово)......

[WarChief]

Чо вы задротством занимаетесь? Какие нахрен SST, 3 ,4,.... зоны в апреле.

Самое время. С мая обычно гонки уже начинаются.

[pavlinux]

Самое время.

Ну скажи ещё, что у тебя Тейпер (Taper) расписан по дням.

[Sadness]

pavlinux
Мне разделки и соревнования пох, я люблю кататься вот так:
https://www.strava.com/activities/2647270100

[pavlinux]

С мая обычно гонки уже начинаются.

Вотъ, две предсоревновательные недели сейчас, - снижение объёма до нуля, интенсив до бесконечности. Интервалы типа 30 по 30 сек иль 12 по 60 ,....

---------- Добавлено в 21:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:22 ----------

и соревнования пох

Накой тогда насиловать себя на станке? От ЛО до Софрино можно и так прокатится.

[aartamonov]

Чо вы задротством занимаетесь? Какие нахрен SST, 3 ,4,.... зоны в апреле.
Вы к соревнованиям готовитесь? Ну так знайте: им ...зда до июля. Вы уже своё откатали.

Вспомнил свой прошлый год. Мой личный опыт это подтверждает. Хотя это конечно не статистика.

[Sadness]

Накой тогда насиловать себя на станке?

Мне нравится сам процесс мазохизма Когда тебе чуть больно, вырабатываются гормоны.
А что дают соревнования? Неужели кайф от медали водокачки больше чем собственные ощущения каждый день.
Это как воздерживаться год, чтобы раз кончить, а тут секс каждый день)) Упоролся чуток и ходишь веселый, а потом ещё и пивом залил.
Вот потому вы и бросаете. Цель фуфлыжная, а я не брошу, вопреки мольбам Бонифация, ибо в гармонии с собой.