Зависит от того, чего вы хотите и в каком режиме:
Если это ТРЕНИРОВКА, то используется ERG-режим и мощность, с которой трейнер сопротивляется, не зависит от передачи
А если это ИМИТАЦИЯ реальной езды, то, как и в реальности, надо щелкать передачами.
Режим зависит от того, какое устройство и как именно управляет трейнером.