Все зависит от задачь, которые вы будете ставить перед собой и женой))) Если тренировки в режими ERG, то переключать ничего не надо. На любом варианте положения цепи - система-кассета , без переключений, станок будет воспроизводить заданую в воркауте нагрузку. Если вам поиграться в реальность, то там нужно будет переключать в зависимости от градиента и ваших желаний в производимой мощности, или скорости...
Смотрите станок с возможностью установки кассеты , в вашем случае 12. Хотя, 11 вполне достаточно! Поосто переклюки на 10-ку не будут забрасывать на 11-ю. Но, если подстроить задний переклюк, то, проигнорировав первую( самую мелкую), забросит на 11-ю, если длина лапки позволит!
З.Ы. Оставьте 10-ку кассету. Вам же не надо на Джомолунгму заезжать... Да и там вопрос размера звезд всё решает!
---------- Добавлено в 23:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:35 ----------
Как отвлеченный пример. У Вас есть станок. Вы устанавливаете себе приложение эмулятор. Предположем Rouvy. Там есть " Свободная тренировка"
Вы поставили на велосипеде передачу 50/ 17. В приложении выбрали нужные ватты. И крутите. Если решили , что надо прибавить, в приложении нажимаете + , если облегчить -... Всё!
Короче! Все хотелки можно воспроизвести!




Ответить с цитированием