Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[Loewa]

Самое смешное

самое смешное слышать коменты от чувака больше года не читающего мои сообщения живущего за шорами скриптика, забудь про меня, и не тереби свой гондурас уж коли решил не читать мои сообщения то и комментировать и тем более аргументировать - нечем! иди тренируй ледяную колею в кузьминском парке

[Гроня]

Зачем ездить зимой по городу??? да и вообще зачем!? я не понимаю и зимний лес и есть суть зимнего катания, на мой московский взгляд отдохнуть от городской суеты!

Вот, сегодня нащёлкал, это всё город:
DSCN6176.jpg
DSCN6173.jpg
DSCN6177.jpg
DSCN6185.jpg

[Гроня]

А вообще я давно хотел спросить за одежду, вернее за головной убор, кто в чём катает? Я пробовал ездить в обычной шапочке, сразу же заработал отит, сильно в уши дует. После этого купил себе вот такую шапку-ушанку:
DSCN6113.jpg
Вот эту шапку вообще не продувает, едешь как в скафандре, но по этой же причине потеет сильно голова - нет вентиляции, и она слишком тёплая для нынешней зимы. Есть ли рациональное решение этой проблемы?

[emms]

А вообще я давно хотел спросить за одежду, вернее за головной убор, кто в чём катает? Я пробовал ездить в обычной шапочке, сразу же заработал отит, сильно в уши дует. После этого купил себе вот такую шапку-ушанку:

до -5 подшлемник с али (с ушами), до -10 - можно пару таких надеть. Шлем обычный летний МТБ, время - от 4 до 8 часов, без проблем.
от -10 - обычный горнолыжный шлем "с ушами", 12 часов при температуре -15..-10 так же без проблем ехалось.

[uncle sergio]

Бафф. Онли, или +бейсболка или +шлем.
До - 7

[Loewa]

Вот, сегодня нащёлкал, это всё город:

у меня внизу в парке вдоль р. Битца примерно тоже самое иногда с внучкой там гуляю пешком...

[domyos218]

Раньше-2 шапочки под шлемом 2016-01-09 12-32-58.jpg
В сильный ветер прокладывал газетой.

Этой тёплой зимой один подшлемник надеваю. В минус пять нормально IMG_20200123_134249.jpg
https://www.wiggle.ru/castelli-термошапка-arrivo-3/

[evgen71]

А вообще я давно хотел спросить за одежду, вернее за головной убор, кто в чём катает? Я пробовал ездить в обычной шапочке, сразу же заработал отит, сильно в уши дует. После этого купил себе вот такую шапку-ушанку:
Вложение 592458
Вот эту шапку вообще не продувает, едешь как в скафандре, но по этой же причине потеет сильно голова - нет вентиляции, и она слишком тёплая для нынешней зимы. Есть ли рациональное решение этой проблемы?

А эластичные шапки из флиса и полартека разной толщины одно и двухслойные не подходят чтоли? Зачем изобретать велосипед? В случае сильных холодов под шапку такую ещё можно тонкую бандана маску.
Мильен вариантов есть. Одеть ушанку это последнее что могло придти в голову ))

[uncle sergio]

Одеть ушанку это последнее что могло придти в голову ))

Как раз это первое, что приходит в голову в начале зимней карьеры.
Как и в остальном- одеваться в то, в чем пешкодралить. И лишь потом....

[Fathom]

Этой тёплой зимой один подшлемник надеваю. В минус пять нормально Вложение 592468
https://www.wiggle.ru/castelli-термошапка-arrivo-3/

Это кипа у тебя штоле, не пойму)))