Анализаторы состава тела

[AlexSunm]

Потому что только эта величина...является константой для каждого конкретного индивидума.

Вы расскажите зачем она, например мне, нужна?
Что она дает, чего показывает?

естественно, связанная с ней величина порога анаэробного обмена

Как она с ней связана?

[Willkin]

Вы расскажите зачем она, например мне, нужна?
Что она дает, чего показывает?

Прикольно, наверное, знать, что у мол ЧСС выше, чем положено по возрасту из формулы

[kasyanov]

Прикольно, наверное, знать, что у мол ЧСС выше, чем положено по возрасту из формулы

Прикольно узнать что сердцу кердык пришел внезапный! Причем узнать это уже находясь в местах дальних, местах обетованных.
Факты нужны реальные? Или не будем тревожить души уже ноне усопших.

[Alpha Bravo]

Потому что только эта величина (и, естественно, связанная с ней величина порога анаэробного обмена) является (и то относительно потому как слегка ихменяется с возрастом) константой для каждого конкретного индивидума. Остальные изменяются в достаточно широких пределах в результате тренировок (или, наоборот, праздного времяпрепровождения)

Диапазон довольно широкий из-за перечисленных выше причин - переход в анаэроб. от 140 до 180.

Прикольно узнать что сердцу кердык пришел внезапный! Причем узнать это уже находясь в местах дальних, местах обетованных.
Факты нужны реальные? Или не будем тревожить души уже ноне усопших.

Ну так, это же не про нас, мы же ВЭМ не делали, а просто х*ячим по-пацански на тренировках

---------- Добавлено в 13:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:47 ----------

Вопрос такой: через какое время начинается утилизация жиров для обеспечения энергозатрат (иными словами, через сколько примерно истощается гликоген). Если не ошибаюсь, в этот момент происходит временное падение работоспособности пока не включится "второе дыхание".

20-30 минут в среднем. Для ликбеза рекомендую вот это прочитать - довольно понятно изложено.

---------- Добавлено в 13:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:50 ----------

Для меня лично, и только для меня это мерило того порога к которому приближаться не надо никогда, даже на короткие промежутки времени. Только лишь и всего.

Ну, не скромничай - не только для тебя, а общепринятое мерило. Просто "пацаны-то не знают". Кстати, даже молодым перед экспериментами с макс. ЧСС, тем более, при таком нигилизме, неплохо бы пройти ВЭМ (тредмил-тест).

[Willkin]

20-30 минут в среднем. Для ликбеза рекомендую вот это прочитать - довольно понятно изложено.

спасибо, совсем не то.
Поищу самостоятельно, но если кто подскажет где искать, был бы благодарен. Нужна информация по рациональному питанию во время быстрого движения на дистанцию 200-300 км.

[AlexSunm]

Диапазон довольно широкий из-за перечисленных выше причин - переход в анаэроб. от 140 до 180.

Примерно верно.
Только с такой степенью примерности -- можно вообще об этом забыть.

[AlexSunm]

Прикольно узнать что сердцу кердык пришел внезапный! Причем узнать это уже находясь в местах дальних, местах обетованных.
Факты нужны реальные? Или не будем тревожить души уже ноне усопших.

Внезапно только котята рождаются.

На чсс макс можно работать 10часов? Час? 10 минут? Не видел чтобы кто-то долго работал на ЧСС макс.

А вот, например, на уровне чсс начала дефекта диастолы уже работают.

[kasyanov]

Что бы не молоть далее по пусту и не переливать из пустого в порожнее попытаюсь ответить на первый вопрос ТП:
Все бытовые приборы для анализа состава тела в районе 15000 - сплошь и рядом продукт маркетинга. Все их преимущество над анализаторами за 2000-5000 лишь в совместимости с другим различным фитнесс-оборудованием и/или программным обеспечением (аля Garmin, Polar и т.д.) при условии наличия такого оборудования. С Garmin Forerun. 910 XT за 25000 ну никак не могут быть использованы весы стомостью 2000, если датчик скорости/каденса стоит 2500. Цифры взяты по памяти, сходство с нынешними не гарантирую.
Точность, погрешности измерения, измеряемые параметры и за 2000 и за 15000 одинаковы (при условии равенства электродов для измерения).
Покупать или не покупать вообще ("а оно нам нужно"?) - тут уже достаточно наобсуждали.

[Инди]

из абсолютных функциональных показателей важна только одна величина - максимально возможная частота пульса

Эпик фэйл. Знание максимальной ЧСС - вещь практически бесполезная.

эта величина (и, естественно, связанная с ней величина порога анаэробного обмена) является (и то относительно потому как слегка ихменяется с возрастом) константой для каждого конкретного индивидума

Раз изменяется - уже не константа.
Самое важное - это пульс ПАНО, но уровень ПАНО относительно максимального пульса тоже может меняться, именно поэтому знание максимальной ЧСС не представляет почти никакой ценности. Только ПАНО, только хардкор

Про МПК на велогирансе уже тоже сто раз перетерли. Пишущим тут оно нафиг не сдалось, тренировать в первую очередь надо совсем другие качества в совсем других режимах

переход в анаэроб. от 140 до 180.

еду на 180, анаэроба нет что делать?

[pavlinux]

Самое важное - это пульс ПАНО

Эпик фэйл. Лошара детектед!!! ПАНО - говно, концентрация лактата в крови рулит!