Тогда тренироваться. Ну и жестокий, бескомпромиссный кровяной допинг, гематокрит 60.
---------- Добавлено в 13:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:31 ----------
Да ладна, не все так плохо, бывало седла ломал - и не один км стоя проезжалось. Но с какой целью тренировать это на целый км?
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Про тренировки скажу так, заниматься надо лет с 12 , если хочешь развить дыхалку, хз я с детства занимался другими видами, но всеравно в детстве закладываются все штуки когда прет гормон роста и чел растет под физ нагрузки, а сформировавшийся организм гонять после 20 это уже пустая трата времени, для фитнеса там и тд , это ок , и ноги накачать можно и за две недели дл слоновьих размеров, а вот насыщенная капиллярная сетка насЫщение клетками митохондриями строятся годами ошенно долго, посмотрите как пацанва с велошкол ездит с тощими ноженьками, вот и думайте
---------- Добавлено в 13:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:00 ----------
Кстати зря вы селуянова ругаете , очень все понятно дядя объясняет, и еще, в инете полно статей и книжек про биохимию человека и как устроены ткани мышцы как работают нервы, можно все это почитать , дофига полезного можно узнать, и знать как для чего что работает , уверен что любой профик велоспорта знает все это и не только про митохондрии, расскажет вам много полезного, а критиковать работы на пустом месте верх невежества тем более если ты чайник со средней 32 км час
Я думаю, Селуянов приложил руку к Зимней Олимпиаде. Без него бы не справились.
профик ни очем не думает, его задача выполнить установку тренера-который все это знает
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)