Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[emms]

Самообразование? Чтение? Игрушки?

Вполне.
Чтение можно по замещать прослушиванием, если глаза жалко.

[SPIRITUS 2X2]

Поэтому темы про "я езжу на работу" - это отметка о перемещении, не более. А каталово - значительно объемней тема, поэтому есть что обсудить. .

Ну как бы не совсем так)))) Если вникнуть, то тут тема обсуждения...а та тема просто опрос...И тут ни как не связано с нагрузкой и подготовкой. Вполне допускаю, что некоторые катальцы на работу по 20-30км упахиваются в разы больше чем катальцы на по выходным 50. По себе знаю, когда ездил каждый день в один конец 20-30км на работу каждый день, то готовился намного тщательней чем на покатать 100 И собирался как будто меня в космос отправляют.....
Без подготовки ежедневно 20-30 не протянешь и недели без тщательной организации всего...а соточку как нибудь проедет даже не самый подготовленный каталец, отдыхая в кафешках. Ну не быстро, но проедет.

[vittoo]

по дороге с работы заезжал в моржатник

ну вот. тема! а то

Те кто за выходные зимой проезжает 100 и кто в будни проезжают 100 на работу - совершенно разные стили езды, и во втором случае ничего особенного не требующего.

ой ты ж наш крепышок. ой ты ж наша радость

[emms]

ой ты ж наш крепышок. ой ты ж наша радость

какие вы радостные...

[kasyanov]

велописькамеряние во вторник - сайклобох**** хотел написать охульство!
отставить сшасжэж!

[vittoo]

во срач развели. никакой моральной устойчивости ))

[domyos218]

С работы через «кротовую дыру«?

Немножечко в объезд. По прямой-четыре с копейками

[emms]

это надо же было найти причину, по корой померяться, лол )

[domyos218]

когда "снег сходит" 40км - это только разогрев до мест катания...

На работе я не катаюсь.

[emms]

во срач развели.

Ага, тухлый какой-то, до Мухи далеко, жалкие потуги.