|
Все, накачал шины, открываю сегодня уличный велосипедный сезон. Неожиданно пришла неделя лета. На улице + 24 C.
forecast.jpg
Не знаю не забыл ли как на уличном велосипеде ездить. Вентиляторы не влючаются, клавиатуры нет, чем Ride On давать вообще непонятно. И вообще упасть можно
Последний раз редактировалось Андрей_И; 17.03.2024 в 00:42.
ollegator5, можно будет попробовать
А пульс, а что пульс, зона Z1 (LIT) по трехзонной системе, отдых и есть.
ЗЫ: Пульс вообще за зиму упал, любой. Что во сне, что в тренях. Но до 170+ разогнать можно легко при желании
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Ну не нагнетай, Андрей! На роллере всё перечисленное присутствует! Если что , могу и без рук, могу и одной ногой.... Единственно, что нет атмосферы и свободы... ах, да! Навернуться с роллера дома очень печально для всего! ( влосипед,оборудка, мебель, ремонт в съемной квартире, самооценка!) Улица гораздо няшнее! Согласен!Сообщение от Андрей_И
Последний раз редактировалось ollegator5; 17.03.2024 в 01:02.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Андрей_И, везет вам, а у нас грязища, и по утрам (с 4-5 утра, мое основное время) холодища с минусами и темнотищей. Так что пока станок.
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Эх! Завидую! Не знаю чему... Просто цифре! Я сейчас на 158 уже теряю сознание)))
---------- Добавлено в 01:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:59 ----------
Сколько утренний в кровати?
---------- Добавлено в 01:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:01 ----------
Надо тебе с Утконосом законнектиться... Он такой же утренний... Но! Влад индивидуалист... Сложно с ним. Я на бреветах с ним даже не пытался предложить свою помощь. Смиренно болтался на колесе))) Отдам должное, тянет хорошо...
Последний раз редактировалось ollegator5; 17.03.2024 в 01:11.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
ollegator5, когда без выпивки, средний пульс за все время сна 50-51. А раньше (в прошлой жизни) пил бетаблокаторы чтобы пульс покоя в 100 сбросить до 80 хотя-бы.
Я думаю, мы иногда пересекались с Утконосом на набережной перед минобороны, но я то-же индивидуалист
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
У меня в юности ( 50-58 лет) был 53-57. Сейчас 63Старею((( к утреннему пульсу я очень внимателен по науке... Посто так он не должен подниматься.. Иначе, жди фигню))) Грущу!
---------- Добавлено в 01:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:31 ----------
Да! Его маршрут!
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Роллер это для сильных душой и телом, для настоящих мужчин не боящихъся испытаний! Единственный роллер на котором я бы не побоялся поехать это Wahoo Rollr, но это конечно роллер для самых начинающих роллеристов. C него никак не упадешь.
https://youtu.be/hG3BziTojIA?si=mhfEH-xjkqZ2iWmh
По улице кстати оказалось очень даже в кайф! После полутора лет перерыва очень захотелось еще поездить! Проехал немного, чуть меньше 9 км, с 209 метрами перепада высоты. Ну как водится в первый раз, забыл подключить педали (после того как Ассиома отозвала одну из них зимой из-за какого-то дефекта и прислала новую) и первые два километра ехал без мощности а на последнем километре сдох аккумулятор в радаре. Ну и дорогу пропылесосили а велосипедные дорожки и обочины (где они есть) не очень. Всякие шишки валяются. А в остальном, прекрасная маркиза... Уличный велосипедный сезон открыт!
Но к четвергу опять похолодает и пойдет дождь....
Кстати уличные поездки по прежнему импортируются в Руви и за них по прежнему дают XP. Раньше они почему-то импортировалить только из Стравы но не из Wahoo. Я привык записывать их и на велокомпьютере и в страве на телефоне. А в этот раз почему-то считалось и оттуда и оттуда но XP дали только за импорт из Wahoo.
Не забудьте подсоединисться если вы этого не знаете. Из Гармина тоже сто процентов можно автоматически импортировать данные. XP дают немного но мы радуется каждой мелочи!
2024-03-16_rouvy import.jpg
Последний раз редактировалось Андрей_И; 17.03.2024 в 02:12.
Насчет пульса вчера, вот какой у меня был на 20 км.
2024-03-16_16-18-05.png
Последний раз редактировалось Rainbow23; 17.03.2024 в 07:38.
Блин, как у вас тепло , я не раньше мая перейду на улицу . У меня путь в основном по пешеходной и лесным тропам . И как инвалид по слуху , не езжу по авто-дороге.Все, накачал шины, открываю сегодня уличный велосипедный сезон. Неожиданно пришла неделя лета. На улице + 24 C.
Вложение 703854
Не знаю не забыл ли как на уличном велосипеде ездить. Вентиляторы не влючаются, клавиатуры нет, чем Ride On давать вообще непонятно. И вообще упасть можно
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
