Зимние ботинки для фэтбайка, одежда, поги, термоса и прочее

[Loewa]

У меня перманентно пульс меньше 60, а может быть меньше 50(брадикардия) поэтому сто это в начале поездки, пока не разогрелся. С пульсом 90 в покое надо к кардиологу! Зоны пульса можно посчитать для своего возраста... вторая зона и есть спокойное, если без захода в третью.

[LastDragon]

Про питьё - зимой и летом пью разбавленное в велофляге и термофляге 500-600 мл питьё

Витамин С = 1333%

Длительный прием высоких доз приводит к нарушению всасывания витамина B12, повышает концентрацию мочевой кислоты в моче, способствует образованию оксалатных камней в почках

Ты точно уверен что эту бурду безопасно пить?

[Loewa]

Ты точно уверен что эту бурду безопасно пить?

Есть теория про витамин С, все 1333 не всосутся никогда а только то что необходимо пользуюсь несколько лет, как и мой сын. Это американский продукт со строгим контролем. Некоторые вещества организм не усваевает без присутствия С-1000, например MCM и DMG это факт! Побочка есть только в виде отсутствия респираторных заболеваний это просто информация для размышления.

[Товарищ Сухов]

пульс в покое всю жизнь был около 90.

Чего...?!
Это, простите, КАК?

[astonished]

Чего...?!
Это, простите, КАК?

Запросто. И у меня тоже, правда не всю жизнь, а с 15-ти лет. Езжу только с пульсомером. Такая приобретенная особенность организма.

Я ставил эксперимент в теплую погоду. Получилось больше килограмма за два часа. Точнее не помню. Еще могу сказать, что совершенно точно для себя определил не допустимость перегрева при катании. При перегреве плющить меня начинает не по деццки.

[Chah]

Раз уж пошла такая пляска, то я потею довольно мало, вешу 73 кг при росте 178 см. За достаточно спокойную летнюю покатуху километров в 100 с пульсом средним в районе 120 (максимальный у меня 175), теряю в весе минимум пару кг, при этом вполне себе нормально по пути перекусываю и выпиваю литра полтора. И да, пульс, когда я сплю, 47-49. Зимой теряю значительно меньше почему-то, потею примерно так же.

[Sadness]

У меня вес на 4КГ ходит только от наличия гликогена и воды. Если пяток дней подряд бегать и крутить, то в конце можно поймать минимум. Потом 2 дня отдыхаешь и всё возвращается.

У меня сел на вел = пульс 140+ сразу. Ну, может, 120, если ребёнок совсем разленился и не крутит вообще. Но 100 у меня на веле точно не бывает ни при каких условиях.
Спокойное, по моим ощущениям, это примерно до 160. При этом мой потолок около 180. У потолка минут 10 при хорошем стечении обстоятельств крутить могу, пробовал.
Угрожаемость брадикардии ставили пару лет назад. Но до того, как подсел на вел пять лет назад, пульс в покое всю жизнь был около 90.
В общем, спокойный у каждого свой, как и зоны.

Пульс после разогрева может стабилизироваться и пойти вниз как вспотеешь.

[Jet112]

Несколько - это сколько? Три? Пять? Кто больше...?

Катался меньше часа...
Повторное взвешивание показало "минус ДВА килограмма" (за час!).

Сам же пишешь. Не будешь же спорить что летом по жаре организм теряет больше воды, чем зимой, пусть и в теплой одежде?

[Sadness]

Но зимой и пьешь меньше.

[walet]

Нормально работает только оригинальный windstopper, проверено много раз. Смирись.

Купил оригинальный windstopper, благо на распродаже он оказался не за 15тыр...
Но я понял, что для зимней Сибири это не вариант, он больше подойдет для околонулевых температур.
Вчера было -8 с ветром был одет термуха, флиска и эта куртка. Да, не продувается, но не комфортно и зябко, хотя и потеешь...
Пока из всего, что я попробовал мне было более менее комфортно при таких температурах (около -10 с ветром) в горнолыжной куртке.
О покупке не жалею, так как эта куртка будет в самый раз весной, осенью.