Первый шоссейник (флудим тут!)

[ollegator5]

И правильное название вот такое: Реклинатор Orlett CS-150

О, это другое дело! Покажешь потом как " схватилась" ключица... у меня торчит слегка...

[alex-l]

О, это другое дело! Покажешь потом как " схватилась" ключица... у меня торчит слегка...

мне тоже интересно, у меня торчит и при некоторых движениях похрустывает

[LINIKER]

Я ещё и допинг взял:
http://www.myprotein.ru/sports-nutri.../10530152.html
http://www.myprotein.ru/sports-nutri.../10530148.html

Помогает?

[failman]

Помогает?

Ещё идёт.

[Faberovsky]

Я ещё и допинг взял:
http://www.myprotein.ru/sports-nutri.../10530152.html
http://www.myprotein.ru/sports-nutri.../10530148.html

Тыже толстый зачем тебе еда? %)

---------- Добавлено в 16:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:18 ----------

На тему еды, 2 кусочка праги ? вы серьёзно?
если катать каждый день или почти каждый день, то метаболизм адски разгоняется, а если вы делаете это на протяжении нескольких лет, то темболее, а если еще нет и 30 то вобще караул, можно жрать круглосуточно, прерываясь только на тренировки, сон и секс, ограничивая себя на несколько дней только перед важными соревнованиями, дабы почувствовать лёгкость в теле.

п.с.
Конечно можно заморочиться строгой диетой, подбором продуктов и т.п. но нафига? Ради сомнительной красоты чуть более рельефных мышц?

[failman]

Конечно можно заморочиться строгой диетой, подбором продуктов и т.п. но нафига? Ради сомнительной красоты чуть более рельефных мышц?

Чтобы убрать животик

Тыже толстый зачем тебе еда? %)

Кушать хочицца

[Willkin]

Кушать хочицца

[Faberovsky]

У меня есть старинный друг скоро уже лет 30 как дружим, он всегда был полноватый, но после 35 его конкретно разнесло и сейчас к 45 он весит 120кг при росте 175, так вот он все эти 10 лет пытался как то похудеть, смотря на него я понимаю, что если человек любит есть, именно любит, то надо заниматься плотно спортом, потому что я ем больше него еды, чуть ли не в 2 раза, а вешу сейчас вобще 72.

[Willkin]

А кто-то и рад бы пожирнеть, да никак)

[ryder]

У меня есть старинный друг скоро уже лет 30 как дружим, он всегда был полноватый, но после 35 его конкретно разнесло и сейчас к 45 он весит 120кг при росте 175, так вот он все эти 10 лет пытался как то похудеть, смотря на него я понимаю, что если человек любит есть, именно любит, то надо заниматься плотно спортом, потому что я ем больше него еды, чуть ли не в 2 раза, а вешу сейчас вобще 72.

Не знаю, имели ли вы когда нибудь проблемы с лишним весом, чтобы все это утверждать.. Предполагаю, что нет, скорее всего. Чисто по своему опыту могу сказать.. у меня рост такой же как у вашего друга, при этом весил я когда то еще больше.. намного. Сейчас +-85 (при этом вроде мышц не мало, подкачался типа, но пресс, понятно, не видно).
Так вот учитывая выше сказанное и прочитанное мной за эти годы, могу свое мнение сказать, которое довольно популярно в общем то. При похудении, если у человека нет заболеваний, которые способствуют набору веса, лучший способ - меньше есть. Это просто номер 1 без вариантов. Конкретно херовая диета никогда не сможет быть перекрыта занятиями спортом.
Вы просто недооцениваете сколько можно на самом деле съедать, а то, что друг в два раза меньше ест - это иллюзия. Вы с ним поди не 24 часа в сутки проводите. Элементарно один человек может воду пить, а другой кока колу. Первый будет сохранять вес, а второй нормально так набирать.