Переутомление никому на пользу не идет. При наличии силовых нагрузок и внушительных, все же нужен отдых. Иначе не избежать побочных эффектов накопительной усталости : раздражительность, плохое настроение, сонливость и дождливая погода вносит существенную лепту в этом направлении. Желаю приятного отдыха, чтобы вновь самочувствие было отличным![]()
Не останавливаться на достигнутом... Движение - жизнь
Есть вести с полей? В каком сейчас состоянии тропы до лыткарино?
В целом все нормально проезжается, сама трасса в идеальном состоянии, если поедешь на трассу нужно ехать по правой стороне леса, через родник, там более менее сухо, все центральные дорожки к Волкуше в ужасном состоянии, квадрики поработали.
Вот как мы ездили вчера.
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post3125705
Да именно так.![]()
Мое почтение, господа и дамы. Вопрос не по теме кузьминок, но интересен один момент. Народ здесь активный, катается везде.. Так вот, с Капотни начинается велодорожка и вдоль москва-реки, по на бережной, можно кататься долго, оставляя за спиной не один мост и в районе Сабуровских мостов, набережная заканчивается тупиком. Никто не знает, что это за район? А то гугль карты спутник показывает то, что я там не видела. То ли будущее, то ли прошлое)). ... Заезд сегодня был, с утра по раньше такой: S=72 км (и это не один круг по той набережной), T=5часов, Vср =15км\ч Vmax=33 км\ч
Последний раз редактировалось Aloiza; 31.05.2013 в 20:10.
Не останавливаться на достигнутом... Движение - жизнь
Вопрос снимается....
Не останавливаться на достигнутом... Движение - жизнь
Завтра можно замутить дальнюю покатушку в сторону лагеря Восток+купание в Волкуше.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)