От руля болят ладони

[PaYAlnik]

Мне кажется, или аффтар действительно давит педали сводом стопы? Если так - тогда понятно, почему рама с ростовкой по таблице ему кажется короткой.
Когда начнёт нормально ногу ставить, изменится вся посадка, и проблема с руками может уйти до кучи.

[ElkaPalka]

Alexander69, грипсы не помогут если руль не развернуть

Так если руль разверну на себя, то грипсы за счет изгиба руля окажутся ближе ко мне, а надо чтоб наоборот были дальше, разве нет? А вообще от стольких советов я уже запутался, что делать то... Тут еще как назло потерялся шестигранник для сидушки, вы не в курсе что за номер на винте, типа шестигранник нужно спрашивать с таким же номером?P3260825.jpg

[ElkaPalka]

Похожи на Ergon.Вещь,которая разрабатывалась при участии немецких ортопедов.

Заказал такие за 1 тыщу, на днях привезут
-img-baza-big-12241-500x500.jpg

[ElkaPalka]

Мне кажется, или аффтар действительно давит педали сводом стопы?

Не кажется, все действительно так, это привычка с детства, не могу от нее избавиться

[снежный мамонт]

вы не в курсе что за номер на винте, типа шестигранник нужно спрашивать с таким же номером?

Клас прочности . 10.9 - выше среднего. 8.3 - ну так се. 5. - пластилин . 12-14 - особо прочные

А сам шерстигранник скорее всего 6мм.

[colorex]

Так если руль разверну на себя, то грипсы за счет изгиба руля окажутся ближе ко мне, а надо чтоб наоборот были дальше, разве нет? А вообще от стольких советов я уже запутался, что делать то... Тут еще как назло потерялся шестигранник для сидушки, вы не в курсе что за номер на винте, типа шестигранник нужно спрашивать с таким же номером?Вложение 432309

Именно так и хватит болтать.пробуй разворачивает сейчасже или проблема будет прогресировать

[Crait]

Не кажется, все действительно так, это привычка с детства, не могу от нее избавиться

От этого необходимо избавляться.
Кривая посадка - еще не самые плохие последствия.

[ElkaPalka]

Именно так и хватит болтать.пробуй разворачивает сейчасже или проблема будет прогресировать

А как же быть с другими советчиками, которые говорили что надо вынос длиннее? Где правда то?
Вынос я не могу себе позволить, пока все что могу это выровнить сидушку и подвинуть ее чуть назад, рогатые грипсы почему-то не привозят.

[ramm78]

У меня болели пока сидушку не передвинул чуть вперед. Подвинул всего на 10мм. проблема ушла.
27,5 рама XL рост 180.

[Crait]

ElkaPalka, продольно седло двигается только для одного - достичь положения, при котором центр коленного сустава на 9 часов оказывается ровно над осью педали, и больше ни для чего.
Велик - расходник, а суставы новые не вырастут. Не привык давить педали правильно - покупай контакты, волей-неволей привыкнешь.
Про "разворачивай" - как я догадываюсь, это о поиске нормального положения самого руля в выносе, это тоже очень важно. Не нужно задирать грипсы в небо, как те, кто пытается сделать так выше руль, правильнее к себе.
Хочется выше руль - наращивать колечками, если вынос уже смотрит вверх, но не более 4 см колечек под выносом.