|
Про гемоглобин - это отдельно.Сообщение от Willkin
Было не ясно, как так получается и почему гемоглобин остается мелкий. Спортивные физиологи сказали, что полно спортсменов с низким гемоглобином
Еще раз уточните цифры
- объем легких - 5+
- масса тела - 74 кг
- средняя скорость на 10-20 км - ?
124 было, когда в Крыле 4 круга ехали (14 год).
Эритропретируй
Мне на прошлой неделе 144 намерили, я думал, что это мало чё-то, но 124 конечно жесть. Эх, надо на высоте выкатываться.
Средняя на 10 км (набор 100 м) с 1 разворотом - 40 на "честном" шоссейнике - без рогов, аэроколес и на тренировочной резине (просто засекся на треньке под настроение). На гонках со всем экипом примерно 42, на Рязанке вот 44+ вышло в 2015, но там в мае ехали, раскатывались. На старте тогда чуть не упал, выстегнулся даже)
Эритропретируй
о чем вы сейчас? может и мне ннада?
Не ннада. 100%.
Это да, но он с высоты держится вроде 2-3 недели только (по данным мэтров с vgМне на прошлой неделе 144 намерили, я думал, что это мало чё-то, но 124 конечно жесть
Эритропретируй
Понятно.
Средняя на баране и тренировочных колесах - 40
В экипировке - 42
Это нормально при объеме 5+литров и массе 74 кг
Низкий гемоглобин - чем-то компенсируется.
На каком пульсе проходили эти гонки?
Пульс в районе 158-162. По эхо - сердце не спортивное (нормальное по верхней границе).
Спирометрию как-нибудь сделаю, из рутинных методов обследования ее похоже исключили, оставив только пульмонологам.
Последний раз редактировалось Willkin; 09.06.2016 в 16:39.
Эритропретируй
3.2 литра, 71кг, рост 173, утренний пульс 53.
На гонке дышу громче других, участники даже беспокоятся за мое здоровье.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием