за что извинять-то?Сообщение от Shturman(VG)
|
|
|
|
за что извинять-то?
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Обязательно нужен объезд даунхильных ступенек. Какой-нибудь длинный, с существенной потерей времени. Иначе придется стоять и ждать пока кто-то будет идти по ступенькам пешком.
Вообще странно, что все озвучивают здесь боязнь спусков. На спусках можно и педальки не крутить, а вот подъемы...
310 метров на круг - жесть. Я всегда говорил, что гонки Велоджиранс стремятся к кругу длиной 1 метр с набором высоты 5 километров %)
Хм...там всегда слева и был объезд, вернее обход, ступеней
VeloRuza
Ступеньки широченные!
Можно играючи объехать пешиков.
Что-то в последнее время везде слышу про этот магний. Разве в нормальном изотонике его не достаточно?
Я вообще за то, чтобы читеров-химегов, с магнием и прочим фарм-калом не пускали на трассу.
Я, например, езжу на воде и гречке (она до гонки, есьна))), ну изотоник и\или гель в небольшом количестве _иногда_ выжирал, но сцуко...
Тут такое ощущение что некотоыре только и делают что ежедневно выжирают по болванке магния и бочке геля.. Как-то это не алё, например.
---------- Добавлено в 19:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:34 ----------
Из магния в совецком детстве (напиленном напильнегом) получались знатные пых-бомбочки! ))
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
В советском детстве - в советском детстве , в греческом зале - в греческом зале ... ха=ха ... ролтон заваривай - всех ещё до старта порвёшь !
Шутка ...а если серьёзно, дались оные тебе ? ... ты думаешь на финал какие-то там неожиданности ожидаются ? ...Посмотри Веломаркет ЦСКА , там равнинно и это ничего не меняло в итоге и по существу... а по существу -то ... дело не в препаратах ...
главное стартовать хорошо
а потом кидай себе по мг-бомбочке через плечо ...
магний - сила!! а плацебо эффект еще сильнее
Malex SkiRunBike - дистанционный тренинг
Конечно нет! На четвёртом круге после 1,5 литра качественного изотонока очень легко словить судороги, особенно в жару.
У меня такое частенько ))
Другой вопрос - помогает ли на самом деле доп. магний.
Я пока ещё ни разу его не пробовал. И вот после просмотра решил на всякий случай подстраховаться.
Недавно испытал гуарану+кофеин. Очень понравилась!!Ощущения классные - мандраж, бодряк, лёгкий озноб. Азарт так и подстёгивает
Однако опытные гонцы мне объяснили, что эти стимуляторы поднимают пульс. Т.е. ты как бы кайфуешь, но едешь медленнее в итоге.
Последний раз редактировалось WAKADZASI; 21.07.2014 в 21:11.
Кофеин - это да !...Так эта хрень, с гуараной для спортсменов ?
... просто , я не пойму почему к этому прибег.
... по идеи ,скажем, наоборот надо нормализовать работу лёгких и сердца ...
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием