Креатинфосфат забавная хрень. Через неделю может и трети не выдам, через две половину, на следующий день 3 кВт.Сообщение от paha-1
|
|
|
|
|
Креатинфосфат забавная хрень. Через неделю может и трети не выдам, через две половину, на следующий день 3 кВт.
Забавная. А фтп какое у тебя? 1 кВт? Не меньше же?
Не знаю, я педали продал нафег.Последнее 280 было.
График мощности видел, в Страве например? Там же функция 1/ex
По мат. физиологии при 2700 Вт на МАМе, ФТП должно быть около 500 Вт. Вот так я х...во тренируюсь
Последний раз редактировалось pavlinux; 07.02.2017 в 18:41.
pavlinux, а вес? Разве не ты в это вскр ехал в звифт?
Тренажер тоже продал, ещё в сентябре. В Звифте ваще ни разу не катал.
---------- Добавлено в 18:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:43 ----------
около 75 шатается.
Там типа Павел вектор 2.. Я сразу о тебе подумал
---------- Добавлено в 18:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:44 ----------
pavlinux, чот слабовато? 3.8 Вт то... Я думал ты моща с булкаме 80 см и ручкаме 20 см
Ты б хоть какую-нибудь ссылку дал на Страву. А то так ведь ничего и не было видно...
Мне не надо.Нам тренер запрещал. Но со штангой в 110 присесть 15 раз никогда не было проблемой в молодости. А больше раз тренер не давал. Единственное упражнение, где он разрешал до опупения -- отжимание от пола. Но это было даже не контролькой. Контролькой был жим лёжа 100кг за 10 секунд выжать максимальное количество раз.
Зачем на 280 что-то давать? Вот если бы 400...
Про 400 бы вообще никто не поверил. А 280 - число вполне реалистичное, думаю, если я сейчас с устатку поеду, где-то такой часовой и вышибу. Ну, может и до 300 дотяну, но это уже лучше отдохнувшим ехать. Я, правда, ощутимо компактнее, да и легче килограммов на 10-12.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием