|
|
Конкретно в случае Neo - производитель взял и на стационрную бандуру поставил алюминиевый барабан (с несколькими стальными вставками, но тем не менее). Сколько граммов они сэкономили? 10? 20? А сменный блок (см. выше) стоит 70+ евро. Монолитная кассета (SRAM Force и Red, если не ошибаюсь?) несколько лучше обращается с нежными гранями алюминиевых барабанов...Сообщение от MayD
У инжунеров есть правило: ломаться должны самые легкозаменяемые (дешёвые) части.
Если от ваших банников и танцовщиц на станке начнут сыпаться магниты это явно будет дороже в ремонте.
А вы могли бы это в терминах "% от FTP" указать? Если ДОПУСТИТЬ, что 150 Вт это "отдых", который 50% FTP, то 700 - это 230% FTP и с шести таких "интервалов" можно и кони двинуть...
Можно, в реале надо отдых около 4-4.5 минут
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post6812672
---------- Добавлено в 19:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:17 ----------
P.S. Только это, до марта-апреля не надо такие интервалы крутить.
Существует ли вероятность сломать перо/дроп/каретку если карбоновая рама установлена не совсем строго по вертикали (опоры тренажера немстрого на одной высоте), да еще и качается злобно? Воздействие в районе киловатта)
Эритропретируй
Какой короткий барабан? Что вы имеете в виду?
Если катать воркауты то понятно, жить будет вечно но я иногда люблю спринтовать на малой звезде так включаются, прокачиваются другие группы мышц, для этого приходиться вертеть стоя и не всегда это получаться плавно, нагрузка на барабан при этом существенная.
У меня там уже приличные задиры от нескольких звезд, в основном они появляются когда стоя крутишь
---------- Добавлено в 21:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:52 ----------
Сломать не сломаешь но вешать на нео догму ф10 я бы не стал, нагрузка на дропауты всё-таки есть и они там потихоньку изнашиваются. Но это фигня, у меня за месяц уже заскрипели, проржавели оба подшипника рулевой втулки от обилия соляного раствора
Aleksey.z, есть 2 типа барабана, длинный (стандартный) для кассет со звездами >= 11, короткий для кассет со звездами < 11.
Монолитные кассеты SRAM вроде все на короткий барабан (XD).
pavlinux, 150% ftp 15 сек работа, 15 сек отдых, 16 интервалов. Стандарная анаэробная треня. Spanish Needle в TrainerRoad. Очень хороший тип трени. Очень помогает.
А, ну понятно. "Рисую интервалы недораха" © Пока не убились.
---------- Добавлено в 21:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:40 ----------
15 через 15, 16 раз, на уровне 95-97% FTP - это тренька аэробной эффективности.
Выше 105% FTP c такой интенсивность и отдыхом, что-то непонятное, какое-то массовое убийство митохондрий.
Тут вроде водятся обладатели Нео. Подскажите пожалуйста, "ноги" (подставки для устойчивости) у него в принципе съемные? Там крепеж какой-то или защелки? Сколько примерно кг эти ножки могут весить?
Кстати, по реактивные самолёты: Какая цепь считается самой тихой? Нео такой молчаливый, что уже начинает бесить шум цепи.
Эту тему просматривают: 5 (пользователей: 1 , гостей: 4)
Ответить с цитированием