Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[ilyitsh]

А наколенники это как то еще хуже чем спорт штаны

А не надо

Показать то, что скрыто

барахло покупать! (типа цитаты). Надо сразу покупать годное. Что именно? Чтобы это понять, надо купить штук двадцать разного барахла!

Показать то, что скрыто

... По мотивам Графа Монте-Кристо...

Я вот в последнее время подружился с наколенниками. Причём даже с разными - из Декатлона и какой-то китаец. Надевать оказалось лучше поверх тонкой термухи.

[o_la_la]

Эх с меня портянки сползают многие меня это бесит, а с наколенниками подружиться мне пока сложно

[ilyitsh]

Пуркуа портянки? А вот наколенники сползали, пока я их надевал на тело. А поверх термухи - не сползают. В конце концов, есть булавки.

---------- Добавлено в 21:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:40 ----------

фотик ... в снег нырнул из не застегнутого кармана)))

Сеня, береги руку!

Показать то, что скрыто

Хоть и обошлось без худшего, но лучше перестраховаться, и даже теперь принять меры по удалению остатков влаги. Скажем, обернуть газетами, приоткрыв все лючки, и в сухое тепло на несколько суток. Для компактной камеры дать ей проветриваться ещё и через объектив. Для этого объектив выдвинуть, и в этом положении вынуть батарейку. У меня бывало, что камера после увлажнения не сдохла, но что-то погорело в контроллере питания, и стала камера поджирать аккумуляторы. Замена контроллера.

[Offroadster]

У меня средняя больше получилась

А есть любители педалить обычный мтв, по, как им кажется, глЫбокому снегу, на каденсе фэтбайкера - немудрено, что пульс будет выше, чем у нормально крутящих там же.

[o_la_la]

https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5e1d6...?from=newsfeed
так вот зеленый снег как и желтый- кушать не стоит ))))

[Bikeuser]

https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5e1d6...?from=newsfeed
так вот зеленый снег как и желтый- кушать не стоит ))))

https://earth.nullschool.net/ru/#cur...2.96,54.23,892

[o_la_la]

https://earth.nullschool.net/ru/#cur...2.96,54.23,892

сиберяки и уральцы- меня чутка пучит с утра без обид

[Bikeuser]

сиберяки и уральцы- меня чутка пучит с утра без обид

С Москвы прет такой шлейф диоксида серы... Подозреваю что это всех травит Московский НПЗ. Не зря же несколько лет шумиха вокруг свалок, но это "ложная цель" для обывателей, про нпз молчок.

[o_la_la]

Подозреваю что это всех травит Московский НПЗ

да тут все это подозревают- больше всего то он травит по месту установки. Но видать горючка даже выгоднее чем там дома построить- как то так

[Bikeuser]

да тут все это подозревают- больше всего то он травит по месту установки. Но видать горючка даже выгоднее чем там дома построить- как то так

хотя индекс комфорта по атмосфере у нас хороший, ад в Аустралиа https://earth.nullschool.net/ru/#cur...113.036,29.655

а вот почему эта зима такая теплая и мы тут без снега на толстых колесах - вихрь тащит с Атлантики теплый влажный воздух https://earth.nullschool.net/ru/#cur...113.036,29.655