Что пьём во время и после покатушек?

[Bacher]

обычно беру с собой простую воду, иногда с лимоном+медом (мощный энергетик) или просто "обезгаженную" минералку с малым или средним содержанием солей/минералов

[zaza28]

да, согласна , простая вода наиболее полно может утолить жажду, а если еще

с лимоном+медом

д.б вероятно <SMILE>id=413 alt=':Ок!:'</SMILE>

[Bacher]

д.б

Если имелось ввиду то о чем я подумал, то можно было бы и промолчать, ТС спрашивает кто и что, и речь совсем не о жажде.
А заставь дурака богу молиться он себе лоб расшибет.

[Врунгель]

что пьём? -белковый концентрат- отлично насыщает во время покатушки

[bwn]

пить при тренировках и длительных покатушках нужно изотоники
доступно и понятно - тут:
http://izotonik.ru/

[Врунгель]

пить при тренировках и длительных покатушках нужно изотоники

от изотоников у меня апетит только разыгрывается - а вот белковые концентраты реально насыщают

а пиво хорошо идет после покатушки

[gop 74]

скока пил во время покатушек- понял одно:
лучше пить ягу чем пиво.

[}|{yk]

лучше пить ягу чем пиво.

Если это то, о чем я подумал, то это пить нельзя даже без физических нагрузок

[B-52]

Пиво ужас расслабляет и сбивает весь организм, хотя пару раз иногда катался что-бы освежиться, у нас с этим строго но полицаи даже рядом не заметили что чел спокойно едущий на экстрим вело совсем не факт что смог бы нормально идти. Вообще вода или любой тонизирующий напиток от ice tea до кофе спасут на несолько десятков км. Изотоники пил после бассейна каких-то эффектов не заметил кроме цены.

[Blackwood]

каких-то эффектов не заметил кроме цены

я тоже как-то не замечал эффектов, пока на нескольких плановых квартальных медкомиссиях, кардиолог не сказал мне что сердечко стало стучаться стабильнее после определённых процедурных нагрузок... Спросил,что я для этого делал, говорю - изотоники может помогают?... Ответил что калий и магний (а эти элементы почти в каждом изотонике есть) положительно влияют на работу сердца, вот может из-за этого... так что эффект я заметил)))