Проблема: быстро забиваются мышцы на гонках

[tadzin]

Edward7, Явно не набрана форма для такого шустрого старта.
Решается тренировками и физио - процедурами между ними. Собственно как востанавливаешся? Массаж, баня и пр здорово помогают при таких проблемах.

[Dima 33]

пока не поздно в горах покатай и попрёёёёёёёёт!
пару неделек в день +-60км .....

[Bronevik]

Подскажи тогда какое нужно питание пожалуйста!У меня тоже есть проблема похожая,забиваются даже на прямых участках при монотонном педалировании даже при малых нагрузках