Чемпионат Мира по МТБ 2016 в Нове-Место-на-Мораве. Чехия.

[Вовчик]

Ну так, вопросы с лёту :
- Есть ли возможность-разрешено ли на соревнованиях такого уровня снимать на ГоПро или это под запретом ? Если разрешено, то почему гонщики и в частности наши этого не делают ?, - то как бы малюсенькая камера то не больно помешает...тогда когда уже на Тур дё Франс гонщики пытаются что-то отснять.
Ну и ещё интересно :
- Держат ли вас на какой диете перед и во время соревнований ? Может это касается только таких именитых как Калентьва ? , - в то время как например участники Тур дё Франс , за всех не знаю, имеют не просто свою кухню, но и кто-то там всей командой вообще сидят на безглютеновой диете.

Народ борется за максимально минемальный вес велосипеда , а камера как не как весит в среднем 100гр . Они даже придумали делать одну звезду впереди , дабы убрать перключатель , рубашки и монетку. Хотя думаю лидерам гонки все равно на эти 100гр. Съемка не запрещена , на гонке видел пару человек с гоупро. У наших гонщиков , нет спонсоров и многие считают гоупро не нужным девайсом. Однако Женя Печенин(format team) снимал на тренировке трассу ЧЕвропы. Организаторов больше волнует что бы не нарушался регламент просмотра трассы. На этом они жутко помешаны. Если выехать на трассу когда она закрыта просто могут выписать штраф на сборную.

Как написал выше , все из разных команд , разные тренера , разный план подготовки. Диету соблюдают почти все гонщики. Все делают то , что им нужно , как в тренировочном плане , так и в питании , отдыхе , употреблении препаратов . У всех все держится в секрете от других гонщиков. Плюс , все люди разные и у всех должна быть разная подготовка. Кому-то хорошо едется когда он плотно поел , а другому на голодный желудок. Кому-то тренироваться надо по 6 часов в день , а кому-то и 4 хватит , а эффект выше из-за другой работы. Лично моя диета , подразумевает в себе только ограничение в количестве питания и отказ от некоторых продуктов совсем. Так к примеру хлеб , масло , кофе , молоко в чистом виде (6 часов до старта) , картофель отпадают сразу. О макдаке , kfc , Coca-Cola и другой газировке даже речи идти не может. Овощи на пару , мясо(желательно меньше масла и не сильно жареное) , рыба вареная , рис , гречка. По утрам обязательно творог , каша. Перед гонками за 4 часа до старта макароны. Многие отказываются от сладкого совсем , у меня так не получается. Мое мнение , что быстрые углеводы нужны всегда, иначе скоростные тренировки будут не очень продуктивны. Много диет не знаю, пробовал только углеводную перед марафоном , не особо хорошо пошла . Все организмы разные и подход разный нужен , что подходит одному не подойдет другому. Что касается Ирины , она профессионал высочайшего уровня на ровне с Еландой Нефф , Паулиной. На сколько знаю не живет в РФ уже вроде 15 лет. Антон тоже не живет в РФ. Так же в сборной есть Алексей Медведев который выступает на вело марафонах. В этом году на ЧМира по марафонам был 6-м , тоже не живет в РФ гоняет за итальянскую команду. Информация до конца не точная кто за кого гоняет , ибо пока не вник во все тонксоти...

[абитуриент]

Так к примеру хлеб , масло , кофе , молоко в чистом виде (6 часов до старта) , картофель отпадают сразу. О макдаке , kfc , Coca-Cola и другой газировке даже речи идти не может. Овощи на пару , мясо(желательно меньше масла и не сильно жареное) , рыба вареная , рис , гречка. По утрам обязательно творог , каша. Перед гонками за 4 часа до старта макароны. Многие отказываются от сладкого совсем , у меня так не получается. Мое мнение , что быстрые углеводы нужны всегда, иначе скоростные тренировки будут не очень продуктивны.

В принципе, всё интересное интересно ...

Смотрел последнюю Giro , хоть и нечто другое ,но всё-таки. Там Курдюков рассказывал, как-то не просто отдельные участники, а , собственно, централизованно, на команду скупают какие-то маленькие итальянские булочки с неприличным названием, которое он так и не произнёс. Сказал, мол, ими же стараются закупиться по возможности и на Тур дё Франс. В общем, эти булочки тож фасуют видимо в упаковки, и у велосипедистов они идут на ура во время гонки, в отличии от гелей батончиков и тэцера... Кто-то там проверял эти булочки, и выяснили , что в них, толь углеводов гораздо больше (уж как-то призабыл) потому-что их как-то там особо толи месят толи пекут, толи и то и другое.
В общем, там хитро как-то...эти булочки далеко не везде в Италии пекут, и когда те кто отвечает за командный провиант отовариваются в тех местах, то скупают по возможности всё. Вот такое вот интересное повествование было.

[Вовчик]

В принципе, всё интересное интересно ...

Смотрел последнюю Giro , хоть и нечто другое ,но всё-таки. Там Курдюков рассказывал, как-то не просто отдельные участники, а , собственно, централизованно, на команду скупают какие-то маленькие итальянские булочки с неприличным названием, которое он так и не произнёс. Сказал, мол, ими же стараются закупиться по возможности и на Тур дё Франс. В общем, эти булочки тож фасуют видимо в упаковки, и у велосипедистов они идут на ура во время гонки, в отличии от гелей батончиков и тэцера... Кто-то там проверял эти булочки, и выяснили , что в них, толь углеводов гораздо больше (уж как-то призабыл) потому-что их как-то там особо толи месят толи пекут, толи и то и другое.
В общем, там хитро как-то...эти булочки далеко не везде в Италии пекут, и когда те кто отвечает за командный провиант отовариваются в тех местах, то скупают по возможности всё. Вот такое вот интересное повествование было.

Часто "дедовские" способы бывают действенней всех новых. Так к примеру на вооружении есть специальная настока , которой растираюсь и в +37 прохладно (так делал Coppi). Есть совсем простой продукт из жестянки который ешь и не потеешь. На счет булочек очень интересно. Надо будет поспрашивать у тренера , может он что знает. Хотя думаю булочки не лучшее питание во время гонки. Это как с Coca-Cola тренер 2 раза был Чемпионом Мира и их заставляли рекламировать напитки , они просто пьют и их снимают что бы все думали что это полезно или для чего-то нужно. Однако тут есть еще один нюанс. Пробовал колу с гуаранов во время гонкии , но когда едешь и помираешь , жара , а тут вкус холодной колы и даже не оторваться , охота тормознуть и насладиться

[livello]

"дедовские" способы

Спасибо за ответы! Очень интересно! Рискну задать еще несколько вопросов.
1) Применяеются ли в тренировочном процессе спортивные трекеры? Strava, Garmin? Вроде как последний может транслировать информацию о пульсе, каденсе, мощности, скорости прямо тренеру на смартфон? Используются ли записи тренировок из Strava для анализа тренировки, гонки?

2) Учат ли вас делать банни хоп? Мануал? Серф? Преджамп? Переставку на шпильках? Скандинавский флик? Трек-стенд? ездить Памп-трек?

3) Применяются ли у вас тренажеры Краснова в подготовке?

4) Можно ли обогнать Шуртера, если начать профессионально тренироваться в 19 лет, имея за плечами подиумы любительских гонок на лыжах и кросс-кантри?

[Romashka]

Вовчик, салют
Спасибо за комментарии и информацию, очень интересно.
Мы были нагружены двумя детьми, сами хотели кататься, поэтому по свободному времени были нацелены только на основные старты М и Ж...
Жаль, что было так мало свободного времени(( В следующий раз (надеюсь, он будет!))) будем планировать общение со всеми гонщиками, он-лайн трансляцию и т.п.
Кстати, где будет ЧМ2017?

[c_h_e_f]

Кстати, где будет ЧМ2017?

Так вроде ж гуглится без проблем - 2017 Австралия, 2018 Швейцария.

[Romashka]

Так вроде ж гуглится без проблем - 2017 Австралия, 2018 Швейцария.

это был риторический вопрос

[Вовчик]

Спасибо за ответы! Очень интересно! Рискну задать еще несколько вопросов.
1) Применяеются ли в тренировочном процессе спортивные трекеры? Strava, Garmin? Вроде как последний может транслировать информацию о пульсе, каденсе, мощности, скорости прямо тренеру на смартфон? Используются ли записи тренировок из Strava для анализа тренировки, гонки?

2) Учат ли вас делать банни хоп? Мануал? Серф? Преджамп? Переставку на шпильках? Скандинавский флик? Трек-стенд? ездить Памп-трек?

3) Применяются ли у вас тренажеры Краснова в подготовке?

4) Можно ли обогнать Шуртера, если начать профессионально тренироваться в 19 лет, имея за плечами подиумы любительских гонок на лыжах и кросс-кантри?

1. В нашей стране такое никто не использует , почти. Тренера в таком возрасте , что телефоны только для звонков... Использую polar rcx5 gps , анализирую сам. Тренера даже за нашим пульсом не следят и спрашивают только на силовых тренеровках дабы понять , восстановились после упражнения или нет(только мой тренер при индивидуальных тренировках). Когда с другим тренеруюсь со старшими гонщиками(андер,мужик) , тот даже не интересуется... На счет измерения мощности. Если ЧСС и Каденс доступны , то измерители мощности соят довольно дорого. Их даже нет ни одного в команде. В одной из Питерских команд есть 2 таких измерителя мощности которые стоят как раз по 100тысяч и используются как обычные шатуны со звездами и ушатываются на тренировках.

2. Нет, не учат. Тренера не знают даже как их проезжать... Они всю жизнь гоняли трек/шоссе и понятий о мтб не имеют. Учимся все сами , а учиться негде и не укого...

3. Про тренажеры Владимир Николаевича не знаю.

4. Скорее это не реально. Если вы будите усердно тренироваться и станете сильнее Шутера , начнете обгонять в гору и по прямой (мало вероятно) , то со спуска он будет улетать , а техника у него на не реальном уровне! К примеру у меня на гонке постоянно так : "В гору и по прямым просто ухожу от всех , а как спуск , мимо меня как мимо памятника"...

---------- Добавлено в 15:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:06 ----------

Да, в России, вроде велофанатов много, а болельщиков, или тех кто интересуется спортом мало. Велосипед в народе популярен, а спорт-таки не очень.Собственно с кросс-кантри дисциплиной ещё хуже чем с шоссе, то хоть регулярно где-то транслируют с замечательным ведущим Курдюковым, и в интернете полно трансляций не только самых-самых гонок. В общем так будет продолжаться долго конечно, хоть народ больше предпочитает иметь велосипед на колёсах потолще.
Ну так, вопросы с лёту :
- Есть ли возможность-разрешено ли на соревнованиях такого уровня снимать на ГоПро или это под запретом ? Если разрешено, то почему гонщики и в частности наши этого не делают ?, - то как бы малюсенькая камера то не больно помешает...тогда когда уже на Тур дё Франс гонщики пытаются что-то отснять.
Ну и ещё интересно :
- Держат ли вас на какой диете перед и во время соревнований ? Может это касается только таких именитых как Калентьва ? , - в то время как например участники Тур дё Франс , за всех не знаю, имеют не просто свою кухню, но и кто-то там всей командой вообще сидят на безглютеновой диете.

Была 2 у женщин.
https://youtu.be/7UHUvWrDj2U

[Ma_XC_I_m]

Спасибо за Ответы "Вовчик"!

кофе

??? Кофе то чем не нравится.
Все говорят - это самый Велосипедный Напиток!

Тренера в таком возрасте , что телефоны только для звонков

Это тренера Сборной? Или какой-то СДЮШОР? Или какие?

[Tesly]

Нет, не учат. Тренера не знают даже как их проезжать... [COLOR="Silver"]

Извини, Вовчик, за глупый вопрос, а зачем нужны все эти тренера? Может погнать их по общему согласию к едрене фене, а на деньги уходящие сейчас на их зарплату купить пауэрметров, оплатить тренировки у частников, разбирающихся в этом деле итд

Вон у нас СДЮСШОР соревнования уровня Москвы проводят, флаг перед стартом поднимают, гимн слушают, всякие там справки-страховки, а время по кругам отсечь не могут. Нужен он хоть для чего-нибудь этот Госкомспорт?