Качать надо по весу на колесо, до 15% сэга.
И дело даже не в том, что бомбанёт, а в том, что покрыха перестанет работать как амортизатор и вибрация от асфальта замедляет ЗНАЧИТЕЛЬНО больше, чем выигрыш от чуть меньшего сопротивления качения самого колеса - если вы не по полированному треку катаете.