Что пьём во время и после покатушек?

[Kazuar]

amnik пишет:
В велофлягу добавляю концентрат STRIVE+ компании AMWAY (для поддержания водно-солевого баланса в организме). Прекрасная вещь!
Или для пополнения организма витаминами добавляю БАД-концентрат fitH2O той же компании. Тоже доволен. Советую попробовать, особенно STRIVE+.

STRIVE+ имеет не обозначенные в составе углеводы. А если это подсластители?
fitH2O имеет в составе синтетические витамины.
Стоит ли гробить химией здоровье?:eek:

---------- Добавлено в 16:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:00 ----------

Просьба к опытным туристам:
Пожалуйста, поделитесь опробованной на себе лично, подробной рецептурой НАТУРАЛЬНЫХ изотонических напитков (БЕЗ ХИМИИ! Аскорбиновая кислота не в счет) собственного приготовления, для многодневного похода.

Спасибо.

Аскорбиновая кислота - 100% химия. Должна идти в счёт. Синтетические витамины, в том числе и аскорбиновая кислота, могут вызвать токсические реакции, в то же время, как натуральные витамины, даже в больших дозировках, этого не вызывают. В своих изотонических напитках синтетические витамины не применяю. Вместо аскорбиновой кислоты использую свежевыжатый сок лимона.
Но совсем без химии в изотониках не обойтись, - тот же хлорид натрия.
Да и томатный сок без химии (хлорида натрия) никто пить не будет.

[Anikiy]

Да и томатный сок без химии (хлорида натрия) никто пить не будет.

Угу. И текилу тоже

[Kazuar]

погрузил морду в близлежащую речушки и тяни в себя. какие еще порошки?

В речушках, особенно находящихся у мегаполисов, вода - готовый изотоник...:eek:

[DetonatorPRO]

пью негазированую воду, остальное вызывает желание пить и пить, а при вкручивании аж в глотка пересыхает...

[Kazuar]

А я делаю не что похожее на лимонад, беру лимон одна штука срезаю с него кожуру - обязательно! (если хотите траванутся рано или поздно, то можете не срезать - почему вам раскажут те кто их возит фурами) выдавливаю, остатки заливаю кипятком, охлаждаю - вода и сахар (фруктоза) по вкусу - хорошо утоляет жажду и полезно.

Если не кипятком, то в разы полезнее - витамины не разрушатся...

[Tim Forest]

Почитал тему, поэкспериментировал и, пока, для себя остановился на следующем варианте: во фляжку наливаю чай (сладкий, с лимоном), а в гидратор лью покупную, негазированную минеральную воду, типа Архыз. В пути чередую питье - во время движения пью воду из гидратора, во время остановок глоток-другой чая из фляги. Если пить только что-то одно в большом количестве, то у меня это, рано или поздно, встает поперек горла (надоедает).

До того, как пришел к выше описанному варианту, испробовал и другие. Пробовал пить соки, как разведенные, так и нет. Если пить только не разведенный сок, то получается очень сладко (для меня), а если разводить, то вообще "не айс" (так и не смог найти для себя приемлемого соотношения сока и воды). Пробовал пить просто кипяченую воду, но в отличие от покупной, вода из чайника очень быстро вставала у меня комом в горле (не знаю почему), и дальнейшее катание было уже не в радость. До изотоника, в этом сезоне, я так и не добрался - хочу попробовать в следующем. Про Пауэррэйд я уже писал.

[Olegito]

В бутылку вижимаю лимон, щепотка соли и сахар по вкусу.

[старый]

Если пить только что-то одно в большом количестве, то у меня это, рано или поздно, встает поперек горла (надоедает).

Правда,что ли?!Я,к примеру,во время покатушек употребляю один и тот же напиток,и он у меня НИКОГДА поперек горла не встанет,потому как это П И В О !!!!!!!!!!Так что--каждому свое....

[Zannuda-1]

Правда,что ли?!Я,к примеру,во время покатушек употребляю один и тот же напиток,и он у меня НИКОГДА поперек горла не встанет,потому как это П И В О !!!!!!!!!!Так что--каждому свое....

Пиво на покатушках ??? отважный ты человече.

[Kazuar]

Правда,что ли?!Я,к примеру,во время покатушек употребляю один и тот же напиток,и он у меня НИКОГДА поперек горла не встанет,потому как это П И В О !!!!!!!!!!Так что--каждому свое....

Если бы можно было бы пиво где-нить достать, то было бы неплохо! А то, что в магазинах - так это пивной напиток... ИМХО