Gravel Bike

[Outzigute]

Такого мифа даже на Веломании нет.

А серьезно, катание плохо для костей, скрученная посадка тоже. Мышцы спины не укрепляются.

Поэтому велосипедисты начинают заниматься йогой и силовыми, чтобы предупреждать проблемы со спиной и костями от катания.

Эц самое, я там написал про технику. Кости, серьезно? Они как раз не страдают.

---------- Добавлено в 11:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:57 ----------

руль выше поставить.

пробовал, не помогло

[Борзый]

Мышцы спины не укрепляются.

Ну, х.е.з.
Только у меня от покатушек на великах длиннейшие мышцы спины пипец как накачались...

[King Of Diamonds]

Outzigute, кости становятся более хрупкими. И значительно. Непонятно из-за чего.

[Btulhu]

кости становятся более хрупкими. И значительно. Непонятно из-за чего.

статью можно?

[King Of Diamonds]

Ну, х.е.з.
Только у меня от покатушек на великах длиннейшие мышцы спины пипец как накачались...

А как вы это поняли?

[Matrosskin]

Outzigute, кости становятся более хрупкими. И значительно. Непонятно из-за чего.

Почему не понятно? Вполне понятно, нарушение ионного состава крови. Длительно работающие мышцы перетягивают на себя магний и кальций, на кости не остается. Постепенно остеопороз развивается. Естественно - не за день и не за два, и даже не за год

[Борзый]

А как вы это поняли?

Жена сказала, после тактильного контакта.

[King Of Diamonds]

статью можно?

Это общеизвестный факт. Можете поискать сами. Например

https://cyclingmagazine.ca/sections/...-bone-density/

---------- Добавлено в 14:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:04 ----------

Почему не понятно? Вполне понятно, нарушение ионного состава крови. Длительно работающие мышцы перетягивают на себя магний и кальций, на кости не остается. Постепенно остеопороз развивается. Естественно - не за день и не за два, и даже не за год

Мне кажется, что это самое разумное объяснение.

---------- Добавлено в 14:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:05 ----------

Жена сказала, после тактильного контакта.

Я пожалуй не буду комментировать

[Outzigute]

Это общеизвестный факт. Можете поискать сами. Например

https://cyclingmagazine.ca/sections/...-bone-density/

---------- Добавлено в 14:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:04 ----------



Мне кажется, что это самое разумное объяснение.

---------- Добавлено в 14:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:05 ----------



Я пожалуй не буду комментировать

брали бегунов и веланов, отсутствует сравнение со среднестатистическим человеком отсутствует и исследование касается людей занимающихся 900 часов и 500 в год.
Если заниматься профессионально спортом износ организма само собой разумеющиеся

[King Of Diamonds]

брали бегунов и веланов, отсутствует сравнение со среднестатистическим человеком отсутствует и исследование касается людей занимающихся 900 часов и 500 в год.
Если кататься по 40 часов в неделю не удивительно что организм изнашивается

1. Да. Это относится только к тем кто много тренируется.

2. Over half of them met the medical criteria for low bone mass in some part of their body.

Но вы же сами можете в интернете найти массу других статей на эту тему?