Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[untitled]

Бывают ...этапы джиро почти такие и есть по длине, однодневки не буду даже вспоминать

ничего что мы в разделе кросс-кантре???

[Инди]

этапы джиро

кто тут говится к этапам Джиро?)))

[GOTH]

кто тут говится к этапам Джиро?)))

Было написано в рамках гонок(расстояний ) , которые он катает .) Про Джиро это не ваша тема

[untitled]

кто тут говится к этапам Джиро?)))

йа!!! сегодня всю ночь фигачил в горы, аж одеяло все мокрое!!! километров 300 точно открутил... пять тыщь набора!!!

[Инди]

В начале сезона надо

Ну в начале да, но все равно это в выхи скорее. Речь-то про будни. А после работы максимум 70-75 можно крутануть, и то.. дома уже после 10 будешь, каждый день так нереально, да и незачем.
И тем более незачем "100 км ежедневно"...

[hath]

можно добавить, но нужно ли? мясо и на ГРЧ нормально подрастёт....

Пруф линк.

[GOTH]

йа!!! сегодня всю ночь фигачил в горы, аж одеяло все мокрое!!! километров 300 точно открутил... пять тыщь набора!!!

Надеюсь памперсы поменял после 5000 набора , а то несло наверное за версту ))))))))))))

[Инди]

Было написано в рамках гонок(расстояний ) , которые он катает .)

я вообще запутался)
Шурикен гоняет кросс кантри на 250 км?

[untitled]

hath, задолбаюсь искать... но точно читал на "качковских" форумах, что многие из выступающих качков, кто не хочет светится на ДК, полностью переходят на ГРЧ и вполне себе держат качественную массу... но это пипец как дорого, ибо дозы у них там просто лошадиные))) да и зачем лисопедисту лишнее мясо?

[hath]

Кстати, давно мучает вопрос. Как лучше провести день перед гонкой?
1. На диване ногами кверху.
2. Вальяжно поматрасить минут 30-40.
3. Поматрасить с парой тройкой ускорений.
4. Посмотреть этап Кубка Мира по ХСО.

еще варианты?