Первый шоссейник (флудим тут!)

[DimaBond1]

bwn, много букф, не грузи и не домысливай за меня пжлста, у меня был простой вопрос, предполагающий и простой ответ - "поздравлю", но и это тоже сложно, ибо много понтов.

spellozz, они все кислородные, подключаются гликолитические мышечные волокна, окислительные работают всегда, если правильно вопрос понял.

[bwn]

bwn, много букф, не грузи и не домысливай за меня пжлста, у меня был простой вопрос, предполагающий и простой ответ - "поздравлю", но и это тоже сложно, ибо много понтов.

ну ясно...

[barinn]

bwn, Думаю, что на каждый день должен быть разный вид деятельности. Ну по крайней мере не шел 2 дня подряд. У меня получается что четверг после ускорений и силовой у меня отдых перед отработкой отрезков разделочных. А в субботу отдых или ускорения после этих самых отрезков.

по-доброму: а когда живете-работаете?

завидую просто, ибо за неделю удалось выкатиться один раз... даже воскресный прогон с мастерами сорвался из-за работы

[Joverta]

А какие волокна включаются в работу, если я ставлю 53х15 и даю каденс до темноты в глазах? Если в глазах темнеет, это значит и моск помогает педали крутить?

[ruslan133@]

А какие волокна включаются в работу, если я ставлю 53х15 и даю каденс до темноты в глазах? Если в глазах темнеет, это значит и моск помогает педали крутить?

Когда вкрая темнееет самое время на 53*11 переключаться .. .

[spellozz]

barinn, ну стараюсь каждый день. Иногда не получается.

[RoadRacer]

barinn, ну стараюсь каждый день. Иногда не получается.

Когда следующий старт? А главный?

[spellozz]

спрашивал уже кажется

[вольный]

Если в глазах темнеет, это значит и моск помогает педали крутить

Это значит, уже ночь и пора баиньки

[ruslan133@]

Это значит, уже ночь и пора баиньки

Нуда, только сначала переключится на 53-11 и можно смело "выключаться" =)