Первый шоссейник (флудим тут!)

[Dirty Paws]

Ага, а еще можно есть одно, а записывать совсем другое. Или списывать у соседа. Только это уже будет сознательный самообман, на который пойти, наверное, кто-то и может, но это уже будет диагноз, типа "шизофрении". А вот думать в стиле "я сегодня много бегал, а съел всего-то ничего, да и жрать что-то хочется - дай-ка еще наверну пару бигмаков" - легко может даже вполне дисциплинированный и адекватный гражданин. Проверено.

примитивный и эффективный пример самообмана был вчера от Элизабетт: "сожрала 2000, откатала 1200, нифига не похудела."

[untitled]

Dirty Paws, какбе... чилавеки даже не катая тратят минимум 2000калорий на поддержание жызни... значит у Бетти образовался дифицит... в тыщу калорий... что слишком много)))

[kasyanov]

Митька подобен комете Галлея - раз в 70 лет зайдет, нафлудит везде и снова тренировадзе

При этом то что нафлудит навещает здесь нам-лохам сам ни разу хрен когда выполняет скорее всего...

[Dirty Paws]

Dirty Paws, какбе... чилавеки даже не катая тратят минимум 2000калорий на поддержание жызни... значит у Бетти образовался дифицит... в тыщу калорий... что слишком много)))

Так я и грю - это и есть пример банального самообмана, без обид. Все мы себя обманываем. Верить в то что тилипон поможет? Кому то и боженька помогает.

[MUTbKA]

примитивный и эффективный пример самообмана был вчера от Элизабетт: "сожрала 2000, откатала 1200, нифига не похудела."

Баланс за 1 день ничего не решает, как следует из моих постов. Ну сожрала 2000, откатала 1200, базальный метаболизм еще 1200 - итого -400 ккал = 44 гр жира. Ваши бытовые весы, паспортная точность которых 0.1 кг, а реальная - раза в 2 хуже - способны заметить такую разницу?

Плюс всегда бывают флуктуации из-за встроенного в организм буфера, хранящего балласт. Буфер называется "кишечник", и иногда он вмешивается в показания весьма серьезно, особенно когда питание ощутимо неравномерное.

[Dirty Paws]

ЛИНИКЕРы - идите отсюда куда-нибудь на ВГ!

[MUTbKA]

Верить в то что тилипон поможет?

С 20% жира до 8%, и устойчивое поддержание статус-кво всю зиму и всю весну, несмотря на традиционные для этого времени пачки ДР и прочих праздников, и все с этим связанное. В то время как все предыдущие годы за зиму было устойчиво +8 кг (часто даже больше), и все такое, несмотря на многолетние попытки нормализовать ситуацию.

Помог ли "тилипон"? Нет, конечно - Dirty Paws гарантирует это!

[untitled]

1-2000-1200-400-44... 20-8-8

а где Инди с поверметром??? чтоб картина была полной...

[MUTbKA]

ЛИНИКЕРы - идите отсюда куда-нибудь на ВГ!

У тебя аллергия на цифры?

Ладно, я сваливаю - увидимся на гонках. :-P

[Dirty Paws]

Помог ли "тилипон"? Нет, конечно - Dirty Paws гарантирует это!

Ты просто собрался и стал меньше жрать. +8 кило за зиму - ты жрал как свин!

---------- Добавлено в 10:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:29 ----------

Ладно, я сваливаю - увидимся на гонках. :-P

не дождетесь