Я согласен с Olegatorом. "не понимая своих физиологических возможностей и потенциала" - для чего? Для прогулок по набережным и Гранфондо пару раз в год.
Лаборатория - это смена всего образа жизни, а иначе к чему это все?
Нет, конечно можно и сходить и написать план на пару лет вперед и его выкинуть на выходе.
PV - вы живете в мире виртуального спорта, где все тренировки можно контролировать, но в мире улицы надо быть Утконосом, чтобы в любую погоду и настроение выгонять себя на заезд. Хорошо, если это уже дело привычки и нагрузки просто организм требует, но начинать с почти нуля при непонятных целях?
Лучше просто расслабиться и наслаждаться возможностью покрутить в свое удовольствие, а не от того, что трэнэр и генплан повелели.



Ответить с цитированием
Сильно!


