Может взять у них эту штуку для постоянного замера пульса и периодического давления или я зря паникую?
Tiermann, пульс надо писать обязательно. И стоит это не дорого. Купи ремень на али за 20 баксов хотя бы.
Αλέξανδρος, что именно оно мне даст, если в гору аж в ушах трезвонит, но чувствую себя хорошо и спустя 5 минут уже 80? Не для понтов, правда не понимаю
---------- Добавлено 21.05.2018 в 00:01 ---------- Предыдущее сообщение 20.05.2018 было в 23:58 ----------
Ну "в гору" утрировано, в слабый подъем со скоростью 25-30 километров 5
---------- Добавлено в 00:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:01 ----------
Хотя нет, сейчас глянул. 8км
---------- Добавлено в 00:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:03 ----------
Я то относительно новичок, не знаю, норма это или нет
Я тебе не забанил, а только отписал, как и Паху. По прямой ссылке ты вроде можешь видеть мои треки.
и ЭХО-КГ первым делом стоит сделать.
Фотометрический метод через кожу не такой точный, как электроды.
Ты только что сам ответил на свой вопрос. Это долгая тема и только у Loewa хватает терпения так много её раскрывать. Кстати, я по его ссылкам много интересного прочитал. А некоторые фразы заставили задуматься и самому покопаться.
Αλέξανδρος, кстати вот хоть и для медиков, но суть процесса тренировки сердца объясняет https://www.msdmanuals.com/ru-ru/про...-сердце
---------- Добавлено в 00:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:13 ----------
На врача можно переложить свои страхи, квалифицированый врач говорит много полезного, просто надо уметь слушать, если не веришь надо искать такого, которому поверишь
Тишина это звук с которым движется время...
Сделай тест, который называется "функциональная проба". Описание в инете.
Измерить давление и пульс до нагрузки. Сделать 20 приседаний, тут же измерить пульс (за 10 секунд, иначе он упадёт), измерить давление.
И потом каждую минуту. Должен вернуться в исходную позицию через определенное количество минут.
Но я, кстати, этот тест проваливаю. Давление у меня всегда повышенное, хотя от приседаний скачет не сильно (не до предельных значений, которые там написаны, и быстро возвращается обратно, и даже ниже).
А вот пульс с 55 прыгает до 100, а это считается слишком большим скачком. Потом моментально возвращается обратно.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)