Как нарастить немного мяска, чтобы быстрее крутить?

[kasyanov]

Несомненно вечер удался!

[Willkin]

повышает выносливость

Скока проплыл?

[philz]

Скока проплыл?

5 бассейнов.

[Foil]

чтобы ездить быстро нужны огромные ляхи.-

[kasyanov]

Фу! Не эстетично!
Здесь лутше выглядит:
Вложение 214012

[philz]

Foil
На треке с такими дохлыми ляхами ловить нечего, да и на короткой разделке тоже, у Кончелары ноги вразы больше.

[Willkin]

5 бассейнов.

f5048.jpg
Так держать!

[kasyanov]

да и на короткой разделке тоже

А что это такое?

[philz]

Вложение 214013
Так держать!

Это любители, Жирик даже метра не проплыл, у нас все по серьезному, занимаемся плаванием раз в неделю стабильно, иначе просто нельзя, ведь упадет результат в КК, плавание в холодной воде очень сильно помогает восстановить ноги после активного вкручивания, так что я рекомендую его всем велосипедистам.

А что это такое?

10км.

[Mishka]

Все эти люди работают с железом и огромными весами, предельные веса решают.

Нет, эти люди не работают с огромными весами, если только 50 кг не считать за огромный вес. А Лэнсу пришлось даже скидывать мускулы, чтобы вернуться и ездить какулэнса. Хотя он, насколько я знаю и с соткой не работал.