Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[and-k]

Я чуть масло для цепи не выпил из стартового пакет на Мичуринском марафоне =) Сначала подумал, что это гель, но вовремя почитал название =) Они видно тоже так не глядя глотнули)))

[Ефрик]

Это просто маркетинговое исследование было. Теперь они знают, что надо менять этикетку и, возможно, упаковку.

[vadimtt]

Ну вот, опять не прибавили, даже с фармой от OMO

[balamut0570]

http://velohack.com/2014/09/ae-rodin...nogi-by-stree/

[egor000]

Вообщем начал я тут на лисапеде,кататься,хсм проехал,проперло.А как тренироваться не знаю.Подскажите какую нибудь литературку годную

[hath]

Вообщем начал я тут на лисапеде,кататься,хсм проехал,проперло.А как тренироваться не знаю.Подскажите какую нибудь литературку годную

[egor000]

Ключевое слово было "тренироваться")

[untitled]

Ключевое слово было "тренироваться")

как, как... с фармакологом рядом... вот как)))

[kasyanov]

Как то не очень смысл темы выражен!
Лучше так:

[vadimtt]

Хватит стебаться, не для любителей это, ну разве что в терминальной стадии
Начните изучение вопроса с классики:
1. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Питер Янсен;
2. Библия велосипедиста. Джо Фрил;
3. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. Роб Слимейкер;
Из этих трех книг можно довольно успешно попытпаться построить свою первую программу тренировок, ИМХО.