1. Измерьте свою высоту промежности. Измерять надо по внутренней стороне ноги.
Лучше всего и наиболее точно можно измерить высоту промежности с помощью уровня
и рулетки. Если у вас нет уровня, можно использовать книгу и тому подобное.
Встаньте без обуви на плоскую поверхность и зажмите уровень (или книгу)горизонтально
между ног. Аккуратно выдвиньте книгу чуть вперед и измерьте расстояние от верхнего края
уровня (книги) до земли. Будет лучше, если в этом вам поможет кто-нибудь из друзей или
родных. Полученное значение в сантиметрах соответствует высоте вашей промежности.
2. Теперь можно определить требуемую ростовку рамы:
- Для шоссейного велосипеда: умножьте высоту промежности на коэффициент 0,665.
Полученное значение покажет теоретическую ростовку рамы в сантиметрах.
Для триатлонного велосипеда от подсчитанного значения нужно отнять 3 см.
- Для горного велосипеда: умножьте высоту промежности на коэффициент 0,226.
Значение, которое вы получите, покажет теоретическую ростовку рамы в дюймах.
Чтобы получить размер в сантиметрах, полученное значение нужно умножить на 2,54.
- Для туристических и треккинговых велосипедов: умножьте высоту промежности
на коэффициент 0,66. Значение, которое вы получите, будет равно теоретической
ростовке рамы в сантиметрах. Если высоту промежности умножить на 0,259,
вы получите размер рамы в дюймах.
Реальный размер рамы следует выбирать, вычитая из теоретического размера
определенную величину. Как правило, это около 5 см (2 дюйма). При выборе ростовки
следует исходить из того, что велосипед для спортивного применения будет чуть
меньше размером, чем велосипед для спокойного катания. В любом случае при
выборе велосипеда следует посидеть на нем и определить, удобно ли вам – или нет.
3. Определение ростовки рамы по росту велосипедиста сводится к подбору
необходимой ростовки в соответствии с нижеследующими таблицами. Но учтите,
что метод определения ростовки по величине высоты промежности является
более точным.
Подбор ростовки для рам горных велосипедов*:
Рост велосипедиста, см Ростовка рамы в дюймах Ростовка рамы в см
155-165 14-15" 35-38
165-170 15-16" 38-41
170-175 16-17" 41-43
175-180 17-18" 43-46
180-185 18-19" 46-48
185-190 19-21" 48-53
190-195 21-22" 53-56
195-200 22-23" 56-58