Навеяно статьёй http://amarx.narod.ru/maraphons.htm и темой http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=69272

А как готовиться к марафонам?.. Как лучше ехать новичкам? (2 часа езды, час отдыха, 2 часа, час.. или как?).. Что ещё как знать надо?