Да мы в принципе не добираем. Овощи и фрукты не очень частые гости в нашем меню. А рыба, так и вообще редко едим. Поэтому, я еще и омегу 3 периодически пропиваю курсами.Сообщение от Cann0n
|
|
|
|
|
Да мы в принципе не добираем. Овощи и фрукты не очень частые гости в нашем меню. А рыба, так и вообще редко едим. Поэтому, я еще и омегу 3 периодически пропиваю курсами.
Ходит легенда, что ещё при И.В.Сталине группу чукчей, никогда не видевших фруктов, переселили в Крым. Где они благополучно окочурились от здорового витаминного питания.
ничего удивительного...
отсутствие ферментов, типа, как на расщепление алкоголя, ну из этой оперы...
я слушал, что фрукты и овощи нужно есть те, что растут в твоей климатической зоне, именно из-за "настроек" организма
Бананы запретить!
Они уже на столько прописались в нашем рационе, что стали "региональными" фруктами.
ну как минимум одно поколение их точит от рождения, а так, по слухам, если бы не калий, то польза от них так себе
Оптимен, омега-3, витамин B и цитрат магния. Мой стек для поддержания здоровья. Первые два на постоянной основе т.к. это строительные материал для нашего организма
говорят, уже не тот, не смотря на стоимость, сами продавцы говорят
Для снижения холестерина, кто и что употребляет?
---------- Добавлено 24.06.2025 в 22:50 ---------- Предыдущее сообщение 28.05.2025 было в 18:43 ----------
Вроде же, в том же Оптимене, все есть. Ну, может Омегу-3 , нужно дополнительно курсами пить.
Сейчас большая часть витаминов - паль, по ощущениям. Раньше тот же Solgar multi I пил, эффект очень заметный был, не так давно купил новые - практически ни о чём...
Наверное, очень доходная ниша открылась, насыпал в баночку таблеток - и продаешь за 2-3-4 тыс., кто там будет их проверять, анализы какие-то делать?..
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
