Виртуальные консультации доктора ЛИНИКЕРа

[cray3]

лишних советов не бывает

[Foil]

лишних советов не бывает

После некоторых советов можешь стать постоянным пациентом.

[cray3]

чсс максимальную видел 198

[cray3]

а как?

[LINIKER]

а как?

Что как?

[cray3]

тогда почему нет?
Быстрее, выше, сильнее

[Сергей Егоров]

Ё. вашу мать...доктор ЛИНИКЕР, дожили. Выпей яду!
Из виртуального гонщика в виртуальные доктора, что потом виртуальный пилот Боинга, ну а чё на компе же Miscrosoft simulator установлен.

[LINIKER]

Ё. вашу мать...доктор ЛИНИКЕР, дожили. Выпей яду!
Из виртуального гонщика в виртуальные доктора, что потом виртуальный пилот Боинга, ну а чё на компе же Miscrosoft simulator установлен.

http://www.youtube.com/watch?v=f8RhtjxpD6E

---------- Добавлено в 12:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:41 ----------

тогда почему нет?
Быстрее, выше, сильнее

Быстрее, выше, сильнее в чем?

---------- Добавлено в 12:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:43 ----------

Ё. вашу

http://www.youtube.com/watch?v=i_usAo_h_xE
http://www.youtube.com/watch?v=d6funp7rxw0

[cray3]

окей, переформулирую вопрос.
1) Вредло ли кататься рано утром
2) Нужно ли кушать перед утренним выездом
3) Что делать, если во время подъема умираешь, а снижение скорости не помогает
4) Вредны ли подъемы пульса до 80-90% во время подъемов
5) Буду ли я успевать восстанавливаться за сутки, и не слишком ли много отдыха?
6) Что делать в дождливую погоду

[LINIKER]

окей, переформулирую вопрос.
1) Вредло ли кататься рано утром
2) Нужно ли кушать перед утренним выездом
3) Что делать, если во время подъема умираешь, а снижение скорости не помогает
4) Вредны ли подъемы пульса до 80-90% во время подъемов
5) Буду ли я успевать восстанавливаться за сутки, и не слишком ли много отдыха?
6) Что делать в дождливую погоду

1) Кататься рано утром не вредно, но если вы не жаровонок, то лучше без интенсива
2) Легкий завтрак желателен
3) Умираете - это как? Сознание теряете или пРОсто тяжело? В первом случае прекратить нагрузку, а во втором - остается терпеть, подобрав передачу, которая соответствует вашим возможностям
4) В идеале заехать в горку на низком пульсе, но все зависит от задач, которые перед вами стоят
5) Все зависит от выбранной нагрузки, от режима дня и личных особенностей организма
6) Либо заменять на тренировку в домашних условиях, либо подстраивать свои тренировки под погоду (ГисМетео в этом хорошо помогает), чтобы на дождливые дни приходился отдых