22.11.2014 Кружок вокруг Одинцово. 100 км по следам Четвергушки.

[e-Leonid]

Митя, поздно увидел тему... В течение суток надо прикладывать лед почаще (через ткань) 10 мин, потом передышка и т. п. Кетанол, диклак, волтарен-да.

после суток можно греть.

И еще держать руку повыше сначала. И фиксация кисти не помешает.в триал спорте есть неплохой фиксатор http://m.trial-sport.ru/goods/51516/765404.html
Черт, проверил наличие, вроде нет в москве. но можно поискать по интернетк подобное, ортопердические салоны похожее предлагают.

И к дохтуру, для исключения трещин, разрывов и т.п

[KIWI]

В течение суток надо прикладывать лед почаще (через ткань) 10 мин

Собственно достаточно ещё несколько раз приложиться к тому-же самому месту, где

грунт промерз до состояния бетона

...

[Бархан]

Кетанол, диклак, волтарен-

Если кожа не повреждена , то и бадяги достаточно http://medside.ru/badyaga

---------- Добавлено в 17:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:09 ----------

Многостаночник!

Ты лучше про швейную машинку вспомни. Вопрос актуален?

Чур, потом не смеяться.

Попрошу кого-н нас сфоткать , когда я пристально буду рассматривать на тебе результаты их творчества.

[e-Leonid]

Ты лучше про швейную машинку вспомни. Вопрос актуален?

отдал в ателье у дома. Чур, потом не смеяться.

[lookout]

Постараюсь присоединиться.

Хорошо что трек постоянно проходит вдоль Киевской, Белорусской и Усовской ветки - если гарь будет такая же как сегодня, а темп - как обычно, то наверно сольюсь где-нибудь по пути..

[Bort-11]

Постараюсь присоединиться.

Хорошо что трек постоянно проходит вдоль Киевской, Белорусской и Усовской ветки - если гарь будет такая же как сегодня, а темп - как обычно, то наверно сольюсь где-нибудь по пути..

Ты так написал, как будто ты когда-то сливался

Гарь на западе не так чувствуется, а вот пылища стоит, как в Кабуле. Сегодня впервые в жизни, прежде чем выехать со стоянки, смахивал со стекол машины пыль, как снег. Надеюсь за МКАД почище будет. Торопиться не будем.

[Bort-11]

...Возможно поеду, как планируется ехать круг? если по часовой, то подсяду на Удальцова.

По часовой. Удальцова будем пересекать вскорости после 10.

Изменил трек - проедем прямо по гребному каналу и в другом месте перейдем железку у Парка Победы. Я про тот переход слышал, но ни разу не пробовал.
Трек можно заливать.

Если кожа не повреждена , то и бадяги достаточно

Лечение иглами скелета колонии кишечнополостных. Зачетно звучит, надо попробовать.

Спасибо за советы!

[dgorodilin]

Из Новосиба в Москву как в лето попал
Где снег то ? Зачем вообще зимнюю резину продают по такой погоде? И зачем я её ставил?
Ну, поеду с мыслью, что прикатываю шипы, типа.
Подъеду на живописную или на другой стороне моста подожду, по ситуации.

[Bort-11]

12 покатушек насчитал на завтра. Не плохо для конца ноября.
Темные фильтры для очков достал из шкафа.

[Rigid]

Погода завтра будет просто великолепная, солнце и к обеду всего -1-3 обещают.