Мне бы вот наоборот.
До нормального веса пары килограмм не хватает.
Мне бы вот наоборот.
До нормального веса пары килограмм не хватает.
Noone knows what it's like to be the bad man, to be the sad man... Behind blue eyes.
<div class='quotetop'>Цитата(Tim the Sky @ 01.06.2008 23:30) <{POST_SNAPBACK}></div>Понятие катаболизма намного шире, это процесс ферментативного расщепления сложных органических веществ в организме (в т.ч. пищи).
<div class='quotetop'>Цитата(Ultra Marine @ 02.06.2008 09:17) <{POST_SNAPBACK}></div>ты это.. знаешь чего.. ты поосторожней с великом. Хоть и говорят, что велик на похудение не влияет, однако на 30-ти км/час велосипедист расходует 199 ккал в минуту. На складных велосипедах - и поболее.
И если есть связь между расходом энергии и похудением, пусть сложная и опосредованная, то велик лучше бросить!
Выходит что мыслят и помешанные. Но - иначе (с)Аристотель. Метафизика
Вопрос похудения на 80% - вопрос правильного питания. И на 20% - всего остального. В том числе и байка.
В процессе своей врачебной деятельности приходится сталкиваться с пациентами, которым настоятельно рекомендую сбрасывать вес для оптимизации нагрузки на проблемный ОДА. И в ответ, как правило слышу: "доктор, да я и так ничего не ем", "доктор, у меня гормональные нарушения".
Но суть в том, что по данным исследований эндокринологов, проведенных под эгидой ВОЗ, эндокринные патологии встречаются всего у 3-5% страдающих избыточным весом. В остальных же случаях имеет место банальное переедание.
Если не оптимизировать свой рацион, и возложить функции похудения ТОЛЬКО на физическую активность, то результат будет равен нулю.
Организм восполнит затраченные калории за ужином.
воот, и доктор не даст соврать, доктор подтвердит, что не влияет байк на вес.
впрочем, и что влияет тоже подтвердит
Выходит что мыслят и помешанные. Но - иначе (с)Аристотель. Метафизика
<div class='quotetop'>Цитата(citozus @ 02.06.2008 11:26) <{POST_SNAPBACK}></div>С началом велосезона, периода активных вкручиваний, мой вес уменьшается с 90 до 87-86 кг. Но здесь имеет значение и разница в летнем и зимнем рационах питания. С окончанием же велосезона - опять все те же 90 кг.
<div class='quotetop'>Цитата(Sibman @ 02.06.2008 11:49) <{POST_SNAPBACK}></div>я извиняюсь конечно не врач,однако и мне ясно,что это не так-если жирный человек увеличил физическую активность и стал больше есть,может вес его на весах и останется таким-же,однако считать результат равным нулю сможет только носильщик из похоронной команды,для остальных же будет очевидно-из толстяка человек проходя стадию здоровяка стал качком. Просто жир при нагрузке стал мускулами!Но для вас это по видимому неинтересно,важен только вес на весах-изменился он или нет.С таким подходом картошку взвешивать а не людей. :D
Движение награда
<div class='quotetop'>Цитата(Бивис @ 01.06.2008 20:16) <{POST_SNAPBACK}></div>проехать 100 км в говно-ПВД, улосячиться до нестояния. Потом приехать домой с надеждой получить вкуснейший ужин, и обнаружить что жена уехала в гости / к подруге.
Похудеешь, точно тебе говорю.
небо
вот именно что не врач Велоспид не очень подходит для наращивания мышц и сжигания жира. Для этого нужны другие нагрузки и методики.
Хотя я вот одну знаю - если купить такой вел как у меня и использовать его как штангу - то запросто можно сбросить десяток кг.
Добавлено позже (04/06/2008 09:29):
<div class='quotetop'>Цитата(Чингачгук @ 04.06.2008 08:27) <{POST_SNAPBACK}></div>И заодно разведется Ну как же - я весь такой героический из похода, а дома жрать нечего
<div class='quotetop'>Цитата(citozus @ 02.06.2008 11:49) <{POST_SNAPBACK}></div>Вы же сами сказали, что за всю жизнь так и не смогли похудеть
Значит и мне это не грозит.
Noone knows what it's like to be the bad man, to be the sad man... Behind blue eyes.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)