Всё это знакомо. Начните с похода к врачу неврологу и мрт. Мне помог массаж, какая-то физ. тер. процедура и лфк. Но тут всё индивидуально. Обследуйтесь, возможно что-нибудь с ливером.
|
|
|
|
Всё это знакомо. Начните с похода к врачу неврологу и мрт. Мне помог массаж, какая-то физ. тер. процедура и лфк. Но тут всё индивидуально. Обследуйтесь, возможно что-нибудь с ливером.
я чиню велик в велолайн!
+Сообщение от Ктулху
Для профилактики ЛФК +
Кататься на подвесе.
Юрий, 91О-47О-З6-85
не помогает. проверено
будьте последовательны, подвес в последнюю очередь. по результатам обследования
Вот кстати вспомнил. У знакомого просто тоже беда со спинкой.
Там очень важным было подобрать себе байк (ну раму, вилку, вынос, подсидел), чтоб по-минимуму грузить спину. Конечно, это вполне может оказаться не привычный кантрийник, а трейловый байк с более вертикальной посадкой, но что-то мне подсказывает, что здоровье дороже. Вот только другого способа подобрать его, кроме как пробовать, что под руку попадется, мне неизвестно.
Мази это конечно хорошо но без хорошего мышечного корсета спины сорвал раз сорвешь еще.По этому закачивай спину,только проконсультируйся с хорошим врачом
проконсультируйся с хорошим врачом.
звучит круто.
а где они водятся , хорошие-то ?
обычный врач пропишет покой кучу бесполезных мазей , ну может массаж какой ещё.
в обычной больнице на отъ...сь
Specialized Body Geometry Fit Russia, но нам ведь всё равно жалко 13000 руб.
---------- Добавлено в 02:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:58 ----------
ФГУ "ЦИТО им. Н.Н.Приорова" http://www.cito-priorov.ru/structure/index.html
Отделение спортивной и балетной травмы: http://www.sport-travma.ru/
Вечером, после ванны, пока ещё спина влажная, втираешь в область боли таблетку мумиё.
Мне достаточно было трёх дней, хотя все курсы по нему двухнедельные.
Мы, бездельники, должны помогать друг другу!
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
