Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[untitled]

Неужели кто-то всерьез думает, что здесь кто-нибудь будет систематично тренироваться по плану?

оценка - 6.0

[Oyster]

А я за Стерха! Он клево катается на велосипеде и умнее всех тут!

[hogan]

И по-европейски бородат! Европа за бородатых голосует

[untitled]

а я за мир во всём мире! и за леголизацию лёхких наркотиков...

[chernokulsky]

в теме кроме троллей знающих людей почти нет

То есть знающие — сплошные тролли?!

если того же Фрила почитать...

Только ссылку не давай! Тут обхают кого угодно.

[untitled]

а можно ли Фрилу верить? точнее, носит ли Фрил бороду?

[kryoz]

гыыыыыыы... неужели кто-то всерьёз думает что кто-то тут будет обоснованные системы тренировок публиковать?

литературы в интернете полно, бесплатно, даже переведённой на рузкей, а уж на ванглицком просто куууууча... так нет же, на форуме нужно спросить и ждать "обоснованного" ответа, с учетом "знаний анатомии человека"...



kryoz, вот тебе рецепт, как прибавить... эпо, грч, инсулин, тесто, витаминки-минералы + спорт.пит... и 15-20 часов тренек в неделю... прибавишь так, что самому страшно станет...

Да как бы не я тему открыл, но смотрю тут очень активно ведётся дискуссия, предположил, что много знающих людей...
Ну про ЭПО, ГРЧ и прочее я знаю, только не уверен, что мне это нужно. Когда делаешь такие серьёзные инвестиции и принимаешь риски, то должна быть оправдывающая цель - профессиональный спорт. А ради увлечения смысла не вижу.

---------- Добавлено в 11:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:47 ----------

kryoz почитай "Библию велосипедиста" в этой книге ты найдешь ответы на свои вопросы

Спасибо, возьму на заметку

---------- Добавлено в 11:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:47 ----------

Странно было бы ожидать другого. Знающие люди этим обычно зарабатывают, и просто так писать простыни ни для кого не будут. Иногда в рамках обмена мнениями или для того, чтобы "забросить наживку" - могут поделиться какой-то отдельной тонкостью.

Посему вариантов 2 - либо с туго набитым кошельком к "знающему человеку", либо грызть гранит науки самостоятельно. Долго, вдумчиво. Второй вариант, кстати, очень даже интересен и увлекателен. Хотя и накосячить на этом пути можно тоже некисло.

Но в данном конкретном случае годится любая регулярная физическая активность. По-любому прогресс будет фантастическим - с полного нуля-то. А если того же Фрила почитать...

То, что вы написали действительно так, но я ведь не спрашивал совета как стать профессиональным гонцом. Меня озадачило противоречие с тем, что изучал по силовым системам тренировок, и то, что рекомендуют в подобных форумах.
Вот допустим любому начинающему атлету справедливо советовать делать только базу без всяких модных программ тренировок из журналов длительностью полгода-год. Для этого не нужен тренер и какие-то секретных технологии. Хитрости нужны гораздо позже.
Меня удивляет, что тут никто не советует например делать ту же базу, хотя без неё никуда в любом направлении спорта.

---------- Добавлено в 12:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:54 ----------

Думаю это интересно только для тебя. А всем абсолютно пофиг. К выводу такому я пришел исключительно основываясь на твоих словах.

Я не спрашивал, что вы думаете в отношении того, кому интересны ваши выводы. Вопрос был "как вы пришли к такому выводу". Если ответить по существу нечего, тогда будем считать ваше утверждение

Ну если вам надо несколько дней восстановления после того как
на дорогу стараюсь лишний раз не вылезать
То для вас точно
Средняя 35км/ч это фантастика.

является ложью и возможно даже клеветой

[Juggernaut]

Меня удивляет, что тут никто не советует например делать ту же базу, хотя без неё никуда в любом направлении спорта.

Какую базу? По тротуарам на работу катать?

[untitled]

база это типа штаб?

был в детстве у нас во дворе один дурачок... постоянно звал штаб строить... как только выйдет на улицу, так сразу - ребзя, пошли штаб строить... в стройбате сверхсрочно остался...

о чем это я? а вот!!!

Никто не в курсе, вырыл ли Линекер "котлован" под "фундамент"?

[Oyster]

Никто не в курсе, вырыл ли Линекер "котлован" под "фундамент"?

Лашит на форумах 24/7/365 про трассу олимпийского чемпиона под тверью