Посадка и еще раз посадка, хелп товарищи - Страница 293
+ Ответить
Страница 293 из 597 ПерваяПервая ... 93193243263283288291292293294295298303323343393493593 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,921 по 2,930 из 5963

Тема: Посадка и еще раз посадка, хелп товарищи

  1. #2921
    Веломаньяк Аватар для barh
    Байк
    black
    Адрес
    MOS ювао
    Сообщений
    22,435
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ACMECorp Посмотреть сообщение
    Ну вот,
    видео 30 секундного спринта на полную сделай
    *Look through the people, and on through the mist*

    продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые

  2. #2922

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ACMECorp Посмотреть сообщение
    182см. А что?
    Руки длинные.

    ---------- Добавлено в 14:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:04 ----------

    Цитата Сообщение от barh Посмотреть сообщение
    видео 30 секундного спринта на полную сделай
    Жопа в седле или "на полную"?

  3. #2923
    Веломаньяк
    Байк
    Шосс - CUBE Agree, CX - Kona Jake The Snake, Комутер - Scott Sub 40 на батарейке
    Сообщений
    16,689

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Project70 Посмотреть сообщение
    Да как же больше?У него и так локти за колени заходят.
    Сама длина посадки норм, но за счет короткого выноса. И да - седло бы я чуть приподнял. Ну и вообще, как говорят мудрые товарищи: катать, катать и катать.

  4. #2924
    Веломаньяк Аватар для barh
    Байк
    black
    Адрес
    MOS ювао
    Сообщений
    22,435
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Project70 Посмотреть сообщение
    [/COLOR]Жопа в седле или "на полную"?
    жопа в седле, каденс 120, пульс 180.
    *Look through the people, and on through the mist*

    продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые

  5. #2925

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от barh Посмотреть сообщение
    пульс 180.
    Молодой,там все 200 должны быть.
    Я тут прикинул,может каденса чуток прибавить для спринта?До 130-140.Тогда манетку можна будет на 5-6 на станке выставить...
    Последний раз редактировалось Project70; 18.02.2018 в 14:16.

  6. #2926

    По умолчанию

    30 лет уже не молодой! До 200 у меня никогда не подымался. 190 это если в подъём на все деньги.
    Седло сейчас стоит так, что если чуть выше, то в положении на 7 часов под коленом связки уже будут тянуть.
    А так, получается хорошее круговое движение без вытягивания связок. Я если честно, сейчас кончиками пальцев до пола не достаю, стыдно, да! К лету растягиваюсь.

  7. #2927
    Веломаньяк Аватар для barh
    Байк
    black
    Адрес
    MOS ювао
    Сообщений
    22,435
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ACMECorp Посмотреть сообщение
    сейчас кончиками пальцев
    190 и я могу.
    Спринтуй давай.

    несколько серий по 10 сек и потом одну 30
    *Look through the people, and on through the mist*

    продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые

  8. #2928

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ACMECorp Посмотреть сообщение
    30 лет уже не молодой!
    Ну всё индивидуально конечно.У меня в 48 лет,если на все деньги до 180.

    ---------- Добавлено в 14:22 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:22 ----------

    Цитата Сообщение от barh Посмотреть сообщение
    несколько серий по 10 сек и потом одну 30
    Сопротивление манетки какое ставить?Я предлагаю 5,если покрышка правильно прижата.

    ---------- Добавлено в 14:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:22 ----------

    Цитата Сообщение от ACMECorp Посмотреть сообщение
    Я если честно, сейчас кончиками пальцев до пола не достаю
    А на турнике прямые ноги до головы поднимаются?

  9. #2929
    Веломаньяк Аватар для barh
    Байк
    black
    Адрес
    MOS ювао
    Сообщений
    22,435
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Project70 Посмотреть сообщение

    Сопротивление манетки какое ставить?
    сопротивление манетки - штука интимная.
    ощущение как на асфальте 1% градиента, чтобы не удавалось забалтываться.
    *Look through the people, and on through the mist*

    продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые

  10. #2930

    По умолчанию

    У меня Смарт трейнер. Я могу в Ваттах сопротивление выставить.

    ---------- Добавлено в 16:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:37 ----------

    Цитата Сообщение от Project70 Посмотреть сообщение
    Ну всё индивидуально конечно.У меня в 48 лет,если на все деньги до 180.
    А на турнике прямые ноги до головы поднимаются?
    У меня пульс минимальный 34...
    А ноги к голове это как?!

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 593
    Последнее сообщение: 05.10.2023, 13:40
  2. Спортивная посадка
    от maxburn в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 66
    Последнее сообщение: 29.05.2012, 17:16
  3. Правильная посадка
    от gnapik в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 06.04.2007, 09:13
  4. Посадка и все такое
    от Energizer в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 27.07.2006, 18:05