Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

Ну а как без этого....
Компот - пренепременно!

https://youtu.be/7aYelowlerM

Да пофиг как там левосипедисты едят, а я ем без кафе на природе среди солнца и воды свою домашнюю еду, что везу в рюкзаке.

И ваще - чем меньше ем в дороге на веле, тем мне лучше для похудения.

На нём удобно на рынок ездить

У нас рынок теперь везде.

[Злой Бонифаций]

SPIRITUS 2X2, в пути хорош несладкий Дарницкий с луком репчатым, политым подсолнечным маслом с солью.

опять обжираешься чем попало во время "катаний" ?
Вот потому и не худеешь, что обжираешься там, где никакая еда не нужна.

---------- Добавлено в 00:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:05 ----------

kasyanov, если целый день пилить в матрасном режиме, то очень кстати этот лук с хлебом: и минералы с витаминами .и калории получаешь

на 100км пути не нужны калории, достаточно воды попить.
в матрасном режиме уж точно.

[velikman]

опять обжираешься чем попало во время "катаний" ?
Вот потому и не худеешь, что обжираешься там, где никакая еда не нужна.

Именно, что во время катаний не обжираюсь. Обжираюсь уже после. Но при моей методе похудения, надо кататься не меньше 3 раз в неделю по 5-8 часов. А это лето такой радости мне не дало (перелом и дожди).

на 100км пути не нужны калории, достаточно воды попить.
в матрасном режиме уж точно.
Согласен. Но той еды, что я ем в дороге, тоже не очень много. Как говорит Касьянов, "шелуха".

[Злой Бонифаций]

Применительно к велосипедизму, то заводской хлеб, съеденный незадолго до серьёзной нагрузки (гонка или тяжёлые интервалы), лично у меня отзывается усиленной отрыжкой и дискомфортом.

вряд ли проблема в хлебе. Скорее в индивидуальных особенностях пищеварения ?

А сразу выпить даже 500 грамм кефира - уже несколько сложнее.

да ладно!
хоть литру махом! это ж не пиво/водка/вино.

---------- Добавлено в 00:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:11 ----------

А это лето такой радости мне не дало (перелом и дожди).

Перестань лепить нелепые оправдалки про какие-то "дожди".
Дожди НИКАК не мешают худет. И кататься не мешают. И бегать не мешают.
Вот сегодня в Москве весь день дождь лил, и +10°С. Мне это почему-то не помешало махнуть бегом пятнашку от Добрынинской, по Пятницкой, дальше по набережной до Воробьевых гор, затем на Люсиновскую и обратно на Добрынинскую.
И что характерно, на пути встретил толпы бегунов, и велосипедистов (и узбеками-доставщиками еды были всего половина велосипедистов, остальные просто катались по набережным.)

Но при моей методе похудения, надо кататься не меньше 3 раз в неделю по 5-8 часов.

Все уже давно запомнили, что твоя метода абсолютно неэффективна и бессмысленна, зачем опять её повторять ?

[velikman]

Дожди НИКАК не мешают худет. И кататься не мешают. И бегать не мешают.

Кому-то не мешают, а кому-то совсем неинтересно ездить в дождь.

Все уже давно запомнили, что твоя метода абсолютно неэффективна и бессмысленна, зачем опять её повторять ?

За всех не надо отвечать. Метода абсолютна эффективна, иначе бы не похудел с ней на 25 кг.

[barh]

в дощщ мокнуть, особенно из физкультурных соображений, это фу.
((

А еще бОльшее фу, это бегать по центру Москвы, очень не полезно это.

[o_la_la]

..а на веле в центре полезнее? А еще я вот у мкада живущий- не уверен что в центре там воздух грязнее

[barh]

Франц Кафка изобрел каску, а Гугль сделал любую информацию доступной для всех.

[o_la_la]

А ветер на этой картинке куда дует?

---------- Добавлено в 07:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 05:46 ----------

СКАЖИТЕ ПЖ мне важен вопрос. Все же на брусьях отжимались? Все подтягивались точно. Так вот вопрос- допустим от шведской стенке отступает это все. На каком расстоянии должен быть хват брусьев, чтобы роже перилины не мешали? Тоже самое про подтягивания- там не всегда же сосиской висишь

---------- Добавлено в 09:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:20 ----------

https://www.youtube.com/watch?v=vbIUh8En7DQ
мексиканцы додумались в шаверму рис и какую то черную горохо фасолевую штуку засовывать. Сметана там еще.. вообще никогда такого рецепта шавермы не видел

[domyos218]

Франц Кафка изобрел каску, а Гугль сделал любую информацию доступной для всех.

http://s017.radikal.ru/i409/1111/1c/79f3f50ccebb.jpg

Получается, живу в прекрасном воздухе, а катаюсь в ЛО,где напряжная атмосфера